Id-dahar tiegħek mhux se nirringrazzjak: Kif tagħżel siġġu tal-malja li ma terdax

Għaliex l-Ewwel Ikklikkja "Ergonomika" Tiegħek Jista' Tiswik Aktar tard

Ilkoll konna hemm. Skrollja minn listi bla tarf, ara siġġu tal-malji sleek, agħfas "ixtri," u boom—ġimagħtejn, t'isfel tad-dahar tiegħek qed tgħajjat. Għamilt dan darba, ħsibt li kwalunkwe siġġu tal-uffiċċju mmarkat "ergonomiku" se jsalvani. Spoiler: ma kienx. Jirriżulta, li tarmi l-flus fuq l-ewwel siġġu sostnut b'mod vag mill-ġenbejn mhix strateġija. Hija nassa.

Mhux Kull President "Ergo" jistħoqqilha s-sinsla tiegħek

Hawn il-ħaġa: "Ergonomika" hija aktar tentix tal-kummerċjalizzazzjoni minn ktieb tar-regoli. Xi siġġijiet flex f'angoli ħżiena, oħrajn għandhom partijiet aġġustabbli li jħossu foloz. U malji? Kbir għall-fluss tal-arja, imma benniena l-kurvi tiegħek?

Tgħallimt il-mod iebes. Is-siġġu tal-malji irħas tiegħi kellu fond ta 'appoġġ lumbari żero. Wara tmien sigħat, kont imxekkel bħal mistoqsija. Id-dahar tiegħek mhux ġeneriku, allura għaliex toqgħod għal ikkuttunar ta 'daqs wieħed għal kulħadd?

Dak li Attwalment Jaħdem għal Dahar TIEGĦEK

Qabel il-kaċċa għall-l-aħjar siġġijiet ergonomiċi tal-malji għall-uġigħ fid-dahar, staqsi lilek innifsek:

• Taqsam saqajk? (Jeħtieġ aġġustamenti fil-wisa' tas-sedil)
• Ix-xemx idub il-ġilda tiegħek permezz tad-drapp? (Il-malja tieħu n-nifs aħjar)
• Is-setup tal-iskrivanija tiegħek hija stramba? (Is-serħan tad-dirgħajn għandhom jaqblu mal-għoli tal-minkeb)

Pro tip: Fittex siġġijiet b'pumi ta 'tensjoni flessibbli, mhux biss settings fissi. Jekk siġġu ma jħallikx tippersonalizza l-pressjoni, aqbeżha.

Baġit ≠ Kwalità (Sorpriża!)

Rajt siġġijiet ta’ $300 jegħlbu dawk ta’ $800. Huwa dwar il-karatteristiċi, mhux tikketti tal-prezz. Iffoka fuq it-tul tal-garanzija, il-firxa ta 'aġġustament, u jekk ir-reviżjonijiet isemmux il-kumdità fit-tul. Injora flashiness—dimples fuq materja tal-malji inqas minn nisġa nifs.

Għadha mwaħħla? Ipprova ħwienet bi ritorn b'xejn. Poġġi għal 20 minuta personalment. Jew sejħa bil-vidjo lil xi ħabib biex tittestja siġġu waqt li tkun id-dar. Iva, huwa skomdu, iżda aħjar milli tixtri għomja.

Is-sinsla tiegħek mhux se tieħu ħsieb ir-ritratti ta’ Instagram. Investi f'xi ħaġa li tadatta għalik, mhux bil-maqlub.

PS Bonus Hack: Par siġġu l-ġdid tiegħek ma 'konvertitur skrivanija wieqfa. Anke l-aħjar setup tal-malji ma jistgħux jikkontrobattu snin ta 'tħares lejn l-iskrins. Il-moviment tal-bilanċ l-ewwel—il-kumdità tiġi t-tieni.

In-Nassa tas-siġġu tal-Uffiċċju Aħna Lkoll Naqgħu Fih

Ejja nkunu onesti—Ilkoll xtrajna siġġu "ergonomiku" bit-tama li jsalva daharna. Forsi qed taqra dan wara nofsinhar ieħor ta 'twinges t'isfel tad-dahar, mintix għaliex dak is-siġġu tal-malji ta' $1,000 iħoss qisu apparat ta 'tortura. Jien kont hemm. Għamilt ġimgħat nirriċerka l-l-aħjar siġġijiet ergonomiċi tal-maljigħal uġigħ fid-dahar, biss biex tirrealizza li kont qed niġri l-hype tal-kummerċjalizzazzjoni minflok issolvi l-problema reali.

Hawn il-verità: is-sinsla tiegħek ma jimpurtax minn mħaded lumbari fancy jew teknoloġija ta '"korrezzjoni tal-qagħda". Irid xi ħaġa aktar sempliċi—għalf li l-biċċa l-kbira tal-kumpaniji tas-siġġijiet jinjoraw sakemm thedded li tirritorna l-prodott tagħhom.

Dak li l-Ispina Tiegħek Attwalment Bżonnijiet

Immaġina s-sinsla tiegħek bħala zokk ta 'siġra flessibbli, mhux virga riġida. Tiffjorixxi fuq il-moviment, mhux pożizzjonijiet iffriżati. Madankollu aħna noqogħdu f’siġġijiet li jsakkruna f’angolu wieħed skomdu għal sigħat.Daqqa.

L-akbar kunċett żbaljat? Li karatteristika waħda—bħal dahar tal-malja—tiffissa kollox. Il-verità hija li l-materjali huma inqas importanti mill-adattabilità. Siġġu irħis b'lumbari aġġustabbli jegħleb wieħed premium b'flex żero. Tgħallimt dan il-mod iebes wara li xtrajt siġġu tal-malji "lussus" li għamel ix-xjatika tiegħi agħar.

Għaliex l-Appoġġ Statiku Jfalli

Tinnota xi ħaġa? Il-mejda tgħajjat ​​"ixtri issa!" imma ġismek irid biss flessibilità. Meta qlibt għal siġġu b'appoġġ dinamiku tal-ġenbejn, l-affarijiet għafast. F’daqqa waħda, il- qagħda tiegħi ma kinitx iddettata mid- densità tal- fowm—adattat ruħi għal slouches tiegħi, fidgets, u meded okkażjonali ribelli.

Il-Lista ta' Non-Negotiables

• Fond tas-sedil aġġustabbli—l-irkopptejn tiegħek għandhom bżonn wiggle room

• Għoli tas-sedil li jaqbel mal-angolu tal-minkeb tal-iskrivanija

• Ikkalkola li tħallik tixgħel fil-kompiti

• Malja li tieħu n-nifs? Bonus sabiħ, iżda sekondarju

Ieqaf Tixtri Siġġijiet, Ibda Isma

Jekk qed tiskrolljal-aħjar siġġijiet ergonomiċi tal-maljigħal uġigħ fid-dahar, ieqaf qabel tikklikkja "żid mal-karrettun". Staqsi lilek innifsek: Dan se jitgħawweġ meta nxaqleb 'il quddiem biex torbot iż-żarbun tiegħi? It-tarf tas-sedil ħaffer wara l-ikla? Dawk mhumiex dettalji minuri—huma d-differenza bejn helper u ghadu.

L-aħħar ponta: Oqgħod b'mod stramb. Ipprova jegħleb ix-xellug, slouching, tiġbid lejn il-ġenb. Jekk is-siġġu jiġġieledkom, imxi. Is-sinsla tiegħek ħaqqha sieħeb, mhux dittatur.

In-Nassa ta’ $100 Ħadd ma Jitkellem dwarha

Allura inti kont qed tħares lejn dawk is-siġġijiet tal-uffiċċju irħas onlajn. Iva, dawk li jidhru deċenti mir-ritratt tal-prodott iżda jiswew bħal, żewġ terzi ta 'dak li int verament tħallas għalih. Hawn il-ħaġa—għamilt dak l-iżball eżatt lura fl-2019.

Ħsibt li qed inkun intelliġenti. Ffrankati kważi tliet mitt bucks billi marru bl-għażla tal-baġit. L-ewwel ġimgħa tiegħi? L-ebda ilment, onestament ħassitha tajjeb. Imma mbagħad wasal it-tielet xahar meta kont noqgħod hemm waqt laqgħa u n-naħa t'isfel tad-dahar tiegħi kienet tibda nagħmel dawn l-ispasmi strambi. Bħal, bugħawwieġ attwali waqt li tipprova tisma 'xi ħadd jitkellem dwar projezzjonijiet ta' kull tliet xhur.

Dak hu meta indunajt: xi tfaddil ma jiswewx, speċjalment meta s-sinsla tkun involuta.

Malja Vs Fowm: Mhux Dak li Taħseb

Hawn fejn l-affarijiet isiru interessanti. Kulħadd qed jargumenta fuq il-malji jew ir-ragħwa qisu qed jiddiskutu l-fażola tal-kafè jew xi ħaġa. Iżda l-mistoqsija reali li ħadd ma jwieġeb hija: liema wieħed fil-fatt jappoġġjatiegħeklura aħjar?

Għall-ewwel, mort bil-fowm għax... ukoll, ħassejtni aktar fil-qofol, hux? Vibes komdi tas-sufan. Tweġiba ħażina. Wara sitt xhur, ir-ragħwa kienet ikkompressata biżżejjed li stajt inħoss il-pan tas-sedil minn ġol-jeans tiegħi. Mhux ideali meta tkun qed tqatta’ 8+ sigħat bilqiegħda kuljum.

Dak li Tgħallimt Dwar l-Appoġġ tal-malji

Il-qlib għall-malji fetaħli għajnejja. It-tensjoni hija importanti aktar milli taħseb. Malji irħas? Tħossok bilqiegħda fuq bieb tal-iskrin. Malji għaljin b'tensjoni xierqa? Qisu s-siġġu jaf eżatt fejn iżżommok mingħajr ma timbotta lura.

• Il-malji irħas jinfirex f'ġimgħat

• Il-malja ta 'kwalità żżomm appoġġ għal snin

• Kompressi tal-fowm irrispettivament mill-punt tal-prezz

Dan ma fhimtx sa wara li xtrajt b’kollox erba’ siġġijiet differenti. Iva, erbgħa. Xi nies jitgħallmu biss permezz ta 'esperjenza bl-uġigħ.

Fejn Mudelli tal-Baġit Maqtugħin Irkejjen

Tajjeb, kellem vera issa. Għaliex dawn is-siġġijiet irħas jerdgħu daqshekk meta jidhru simili fuq l-internet? Ħa nkissirha:

Kwalità tal-Materjal- Dik hija l-akbar waħda. Qafas li jiswa inqas juża metall irqaq. Kuxxin li jiswa inqas jimla fowm irħas. La jdum. U aqta’ x’ma jdumx lanqas? Il-kumdità tad-dahar tiegħek.

Mekkaniżmi ta' Appoġġ Lumbari- Is-siġġijiet tal-baġit għandhom pads tal-ġenbejn statiċi li ma jiċċaqilqux mal-ġisem tiegħek. Meta tixgħel 'il quddiem ittajpjar, dak l-appoġġ imur. Meta toqgħod bilqegħda dritta, f'daqqa waħda tkun qed titpoġġa fil-post ħażin. Huwa skomdi.

Aġġustabilità- Jekk ikollu biss aġġustament ta 'għoli u dak hu, int diġà f'riskju. L-aħjar bet tiegħek għall-aħjar siġġijiet ergonomiċi tal-malji għall-uġigħ fid-daharjinvolvi armrests li jaġġustaw, tensjoni tilt inti tista 'tikkontrolla, u idealment headrest għal meta inti dgħif lura.

Naf x'qed taħseb: "Imma għandi bżonn inżomm mal-baġit tiegħi." Afdani, nismagħkom. Imma hawn x'jiġri meta tiffranka wisq: kontijiet mediċi, ġranet tax-xogħol mitlufa, u fidgeting kostanti biex tipprova ssib pożizzjoni komda.

Kif Attwalment Sib Waħda Tajba

Allura x'għandek tagħmel minflok? Inkun onest—m'hemmx siġġu wieħed perfett. Iżda hemm modi biex tnaqqasha mingħajr infiq żejjed:

Agħmel Dan:

L-ewwel, iċċekkja t-tul tal-garanzija. Kumpaniji li joqgħodu wara l-prodotti tagħhom joffru garanziji itwal. It-tieni, ipprova qabel tixtri jekk possibbli. Ħafna uffiċċji jbiegħu unitajiet demo jew tista 'żżur ħwienet tal-għamara lokali. It-tielet, aqra reviżjonijiet minn nies li fil-fatt xtraw is-siġġu, mhux biss nies li jirrevedu t-taqsima tar-reviżjoni.

M'għandekx tagħmel dan:

Taqax għal termini ta 'kummerċjalizzazzjoni fancy bħal "ortopediku ċċertifikat" mingħajr data ta' appoġġ. Tafdax klassifikazzjonijiet ibbażati fuq 10 reviżjonijiet minn kontijiet maħluqa lbieraħ. U żgur ma tagħżelx ibbażata fuq il-kulur biss—dak il-beige jidher sabiħ sakemm tirrealizza li jeħtieġ li tinbidel fi tmintax-il xahar.

Ara, nixtieq li kont dehret dan qabel. L-infiq ta '$ 400 minflok $ 150 fuq l-ewwel siġġu tiegħi x'aktarx iffrankatni mijiet fi żjarat ta' chiropractor. Temmen li mort għand it-tabib darbtejn minħabba problema tas-siġġu? Dik hi l-istorja li qed ngħidu llum.

Bottom line: ittratta dahrek qisu huwa għali, għax tip ta 'huwa. Hemm ħafna għażliet ta 'medda medja li jagħtuk appoġġ sod mingħajr ma jiksru l-bank. Aqbeż il-livell tal-qiegħ assolut—mhumiex mibnija biex jgħixu xi ħaġa qrib l-użu ta 'kuljum.

Nittama li dan jgħinek tevita l-iżbalji li għamilt. L-awto futur tiegħek se nirringrazzjak meta tkun għadek taħdem bil-kumdità ta' tletin sena minflok ma tbeżża' kull darba li toqgħod bilqiegħda.

It-Test Sigriet Ħadd ma Jgħidlek dwar is-siġġijiet

Taf dik is-sensazzjoni meta tipprova toqgħod fuq siġġu tal-uffiċċju f’maħżen? Tħossha kbira. Il-bejjiegħ jitbissem, jgħidlek li huwa l-"aħjar siġġu tal-malji ergonomiċi hemmhekk," u int mibjugħ qabel ma saqajk saħansitra jitilqu mill-art.

Imma mbagħad tasal id-dar wara ġimgħat ta 'xogħol attwali slouching madwar, scrolling fuq il-mobile tiegħek bejn spreadsheets, u f'daqqa waħda... t'isfel tad-dahar tiegħek jibda screaming lilek.

Hawn il-ħaġa: ħafna siġġijiet huma mibnija għal showrooms, mhux għal nies li jxaqleb lura waqt li jaqraw l-email tagħhom. Mela ħalluni nimxi lilek minn dak li fil-fatt huwa importanti meta tkun qed niċċaqlaql-aħjar siġġijiet ergonomiċi tal-malji għall-uġigħ fid-dahar.

L-ewwel, waqqaf il-fiduċja f'dak li tħoss fil-maħżen

Għall-ewwel, lanqas ma kont ċert dwar dan. Għaliex vetrina tħossok differenti mill-kamra tal-għixien tiegħek? Jirriżulta, hekk. Il-persunal tal-vetrina jqiegħed is-siġġijiet tagħhom perfettament qabel ma jaslu l-viżitaturi. L-appoġġ tal-ġenbejn huwa ddikjarat sewwa. Ġismek joqgħod perfettament mas-siġġu għax xi ħadd ieħor għamilha tajbin għalihom.

Meta fil-fatt ikollok siġġu, ħadd ma jaġġustah għalik kull filgħodu. U dak huwa meta l-problemi jibdew jidhru.

Test 1: Ir-Regola tal-Ħames Minuti

Oqgħod bilqiegħda fis-siġġu għal ħames minuti dritti mingħajr ma taġġusta xejn. Mhux fidgeting. Ma ssibx l-angolu perfett. Sempliċement bilqiegħda b’mod normali, bħalma tagħmel meta tkun għajjien u ma jimpurtax aktar. Jekk dahrek jibda jilmenta qabel it-tlieta minuta, poġġih lura fuq l-ixkaffa.

Test 2: Iċċekkja l-Aġġustabilità Lumbari

Il-biċċa l-kbira tas-siġġijiet jiġu b'appoġġ lumbari, imma tista 'timxi 'l fuq u' l isfel? Tista' tibdel kemm hi soda? Jekk it-tweġiba tiegħek hija "le" għaż-żewġ mistoqsijiet, dak is-siġġu mhux se jaqbel mal-ispina TIEGĦEK. Dahar kulħadd huwa differenti, u appoġġ riġidu jfisser għajnuna żero meta jkollok ġranet ħżiena.

Test 3: Jgħix Slouch tiegħek?

Kun onest miegħek innifsek. Tnaqqas meta taħseb li ħadd ma jarah? Għax hawn ir-realtà: kulħadd jagħmel xi kultant. Siġġu tajjeb tal-malji xorta għandu jappoġġjak anke meta tkun għażżien. Ipprova jegħleb lura ftit u ara jekk il-malja tiġġebbedx b'mod uniformi jew tgħaqqadx b'mod stramb.

Għaliex il-malja Attwalment Jgħodd

Ara, nirċieviha. Siġġijiet tal-fowm jidhru fancy. Ġilda tidher premium. Iżda malji jieħu n-nifs. Litteralment. Meta tkun bilqiegħda tmien sigħat kuljum, il-warrani tiegħek jaħraq. Butt sħun huwa ugwali għal inqas moviment, li huwa ugwali għal aktar uġigħ aktar tard. Il-malja żżomm l-affarijiet friski, u l-affarijiet kesħin ifissru li int ser toqgħod fuq is-siġġu għal żmien itwal mingħajr ma tiżviluppa drawwiet ta 'qagħda terribbli.

Ħsieb Finali: Daharek jixraqlu Aħjar

Kont nonfoq wisq flus fuq siġġijiet li kienu jidhru kbar iżda jweġġgħu qisu miġnun. L-agħar parti? Kien qabel ma bdejt nittratta dahari bħal relazzjoni li kellha bżonn l-attenzjoni—li ntwera b’mod konsistenti, nisma’ meta tilmenta, nagħmel aġġustamenti—li l-affarijiet fil-fatt marru għall-aħjar.

Allura d-darba li jmiss qed tixtri għall-l-aħjar siġġijiet ergonomiċi tal-malji għall-uġigħ fid-dahar, aqbeż it-tbissima tal-vetrina u segwi dawn it-testijiet. L-awto futur tiegħek se nirringrazzjak meta tkun għadek taħdem mingħajr uġigħ minflok ma terġa' ċċempel lill-kiroprattur.

Għaliex Buttuni Aġġustabbli Huma Spiss BS

Ejja naqtgħu għall-ġiri: I darba qattgħu tliet sigħat tweaking kull dial fuq siġġu malji $ 300, biss biex tirrealizza l-pum ta 'appoġġ lumbari ma ċċaqlaqx pulzier. Ħoss familjari? Ħafna siġġijiet "ergonomiċi" iwiegħdu customizability, iżda hawn il-verità—xi aġġustamenti huma tentix pura tal-kummerċjalizzazzjoni.

Spotting Aġġustamenti Foloz

Jekk siġġu jitlob fond tas-sedil aġġustabbli, ittestja lilek innifsek. Is-slider jissakkar sew? It-tensjoni tal-inklinazzjoni żżomm mingħajr wobbling? Fl-uffiċċju tiegħi, kollega xtara siġġu fejn l-armrests mibrumin bħal Susans għażżien iżda ma kienx joqgħod. Tkellem dwar frustranti!

X'Attwalment Jgħin Uġigħ fid-Dahar?

Tinsa dials flashy. Il-l-aħjar siġġijiet ergonomiċi tal-malji għall-uġigħ fid-dahartipprijoritizza kumdità fissa fuq gimmicks. Fittex għal:

• Appoġġ tal-ġenbejn li jdawwar b'mod naturali—l-ebda pumi meħtieġa

• Malja li tieħu n-nifs li żżomm is-sinsla tiegħek allinjata

• Armrests stabbli li mhux se jaqilbu waqt is-sessjonijiet tat-tajping

Real Talk: Fiss vs Flessibbli

Hawn il-kicker: Uħud mill-priciest siġġijiet għandhom partijiet flimsy. Ħabib ħalef b’mudell ta’ $800 sakemm il-lieva tar-reclining tagħha qabeż wara sitt xhur. Sadanittant, għażla tal-baġit b'aġġustamenti minimi żammetha mingħajr uġigħ fid-dahar għal snin. Kultant inqas huwa aktar.

Suġġerimenti Finali Qabel Tixtri

Meta tixtri, injora l-argument tal-bejgħ dwar "mikro-aġġustamenti." Ipoġġu fis-siġġu. Bounce bil-mod. Iċċekkja jekk il-malja tinfirex skomda. Jekk wobbles, walk away. Il-l-aħjar siġġijiet ergonomiċi tal-malji għall-uġigħ fid-dahartħossok solidu, mhux bħal ġugarelli.

U ħej—tinsiex il-garanziji. Sena ta’ tiswijiet b’xejn tegħleb ħajja ta’ tikklikkja fuq lievi miksura. L-awto futur tiegħek nirringrazzjak.