Jiddispjaċini li ma xtrajtx dan qabel: l-istorja ta' l-Uffiċċju tas-siġġu tar-ras ta' l-Uffiċċju

Dak il-Mument Skomdi

Beda b’xi ħaġa żgħira. Tnaqqis żgħir biss wara widni wieħed it-Tlieta filgħodu. Int taf dak is-sentiment meta ġismek jibgħatlek memo u inti biss... tinjoraha? Iva, dak.

Sa l-Erbgħa, kien eskala għat-tip ta 'skumdità fejn qed naqbad lili nnifsi nxaqleb rasi lura kull għoxrin minuta bħal xi poża stramba tal-yoga fl-uffiċċju. Xorta ma kklikkjax. Xi ħaġa serja, hux?

Il-Fażi taċ-Ċaħda

Onestament, ħtijajt kollox ħlief il-ħati ovvju. Stress tax-xogħol. Irqad ħażin. Forsi wisq scrolling fuq it-telefon tiegħi waqt il-pawżi għall-ikel. Tkun xi tkun, l-iffissar tal-qagħda tiegħi ma kienx eżattament fuq il-lista ta 'prijorità meta l-iskadenzi kienu imminenti.

Hawn dak li se ngħid issa: li ninjora ġismi għal tliet ġimgħat wara xulxin probabbilment ma kinitx l-aħjar deċiżjoni tiegħi. Dak hu meta l-affarijiet fil-fatt marru ikrah biżżejjed li ma stajtx nippretendu aktar.

Meta l-Uġigħ Issir Kmamar Tiegħek

Int bilqiegħda hemm fuq l-iskrivanija tiegħek, is-swaba 'jiċċaqilqu fuq it-tastiera qishom għandhom moħħhom, u f'daqqa waħda—reġa' hemm. Dik it-tingiba qawwija li tispara fuq is-sinsla tiegħek fix-xedaq.

Għall-ewwel, ma kontx ċert jekk kellix inċempel tabib jew sempliċement gidma minnu. U mbagħad laqatni: is-setup attwali tiegħi m'għandha żero appoġġ għal xi ħaġa oħra għajr li nħares dritt 'il quddiem. L-ebda serħan tar-ras. Ebda ttaffi. Plastik iebes biss jiltaqa 'mal-bażi tal-kranju tiegħi.

Il-Punt tat-Tidwir

Fl-aħħar ammettitha. Is-siġġu tiegħi kien iddisinjat qabel in-nies qattgħu tnax-il siegħa kuljum imwaħħlin mal-iskrins. Ma nbeniex * għalina *.

Allura x'għamilt? Minflok ġimgħa oħra nilmenta u nfaq l-ibuprofen bħall-ħelu, niżlet il-ħofra tal-fenek biex insib xi ħaġa raġonevoli. Jirriżulta, tiftix għaljixtru headrest tal-malji għall-siġġu tal-uffiċċju onlajnmhix intimidanti kif ħsibt.

Għaliex Mesh Headrests Attwalment Jgħin

Qabel ma mmur wisq, ħalluni nispjega dak li sibt biex ma tagħmilx l-istess żbalji li għamilt jien:

• Għonqek jeħtieġ mistrieħ, mhux impenn kostanti

• Il-malja tieħu n-nifs aħjar minn ragħwa jew alternattivi tal-ġilda

• Għażliet aġġustabbli jfissru li tista 'taqbel maż-żona ta' kumdità speċifika TIEGĦEK

Jiddependi mis-sitwazzjoni, żgur. Imma meta tkun qed taħdem mid-dar jew tqatta’ sigħat fuq skrivanija, għonqek jistħoqqlu ftit aktar konsiderazzjoni minn dahar tas-sedil iebes.

X'Inbidel Wara l-Installazzjoni

Tajjeb, żvelar sħiħ: il-prezz tag għamlitni taħsibha għal minuta solida. Imbagħad weżinha kontra xahar ieħor ta 'tħin fl-għonq, uġigħ ta' ras, u dik il-miżerja ġenerali ta 'jipprova qawwa permezz ta' skumdità fiżika waqt ix-xogħol.

Issa? Tliet ġimgħat wara, u bilkemm ninnota li qed nilbes għax litteralment ma nkunx qed nibqa’ nibqa. Meta nxaqleb lura wara li nolqot ibgħat email iebsa, hemm xi ħaġa li ssostni rasi mingħajr ma ġġiegħli nħossni skomdu jew qisni qed nieħu pawża.

M'għandekx Kun Bħali

Isma, nixtieq li kont dehret dan qabel. L-għonq tiegħek diġà qed jagħmel dmir doppju li jġorr dak il-piż mentali kollu flimkien mal-piż attwali tar-ras. Kultant jeħtieġ biss l-għajnuna jegħleb lura.

Jekk inti kont qed taħsibha għal din l-istorja taħseb, "Oh le, mhux għal darb'oħra," ħudha mingħand xi ħadd li għexha: investa qabel ma l-uġigħ isir aktar qawwi min-notifiki tal-inbox tiegħek.

PS Jekk int lest li tieqaf tistenna li l-affarijiet jitjiebu b'mod maġiku, ittajpjaha fil-bar tat-tiftix tiegħek: tixtri headrest tal-malji għal siġġu tal-uffiċċju onlajn. Trust me fuq dan wieħed.

X'hemm Kollha l-Fuss Dwar Malji Headrests?

Naf x'qed taħseb—aċċessorju ieħor tas-siġġu? Għaliex għandi jimpurtani minn xi ħaġa li toqgħod fuq rasi?

Ukoll, wara tliet snin ta 'uġigħ terribbli fl-għonq (iva, għadni nikteb permezz tiegħu), fl-aħħar iddeċidejt li ninvestiga. Jirriżulta, hemm mod aktar għal dan milli sempliċement iżżid padding tal-fowm.

Il-Verità Onesta Dwar il-Materjali

L-ewwel ħaġa li tgħallimt: mhux kollha "headrests" huma maħluqa ugwali. Xi kumpaniji slap frejms tal-plastik flimkien u jsejħulha jum. Oħrajn fil-fatt jiddisinjaw malji nifs li jiċċaqilqu miegħek.

Għall-ewwel, ma kontx ċert x'differenza se tagħmel. Imma fiduċja lili—meta tkun bilqiegħda għal tmien sigħat wara xulxin, dik il-malja tieħu n-nifs waqt li l-plastik isir jaħraq. Int tkun sorpriż kemm-il darba tinnotaha sakemm f'daqqa waħda, ma tistax teħodha.

Għaliex kelli għamilt dan aktar kmieni

Is-siġġu l-antik tiegħi kellu mistrieħ tal-għonq ikkuttunat li għall-ewwel deher tajjeb. Iżda wara sitt xhur, bdiet tixgħel u ma kinitx se taġġusta sew aktar.

Il-logħba reali-changer kien meta I qalbu għal għażla malji. Huwa eħfef, jaġġusta aktar faċli, u onestament iħossu inqas goff. L-ispallejn niżlu bħal ħames liri. (Le, tassew.)

Affarijiet li Nixtieq Naf Qabel Nixtri

Evita l-kloni tal-plastik irħas.Huma xquq eventwalment u ma joffrux flessibilità reali.

Iċċekkja l-aġġustament qabel kull ħaġa oħra.Serħan għar-ras fiss ma jaħdimx jekk tibdel il-pożizzjonijiet matul il-ġurnata.

In-nifs jimporta aktar mill-ħxuna tal-ikkuttunar.L-għonq tiegħek jeħtieġ fluss ta 'arja, mhux aktar saffi li jinqabdu s-sħana.

Allura Fejn Tibda?

Jekk qed tikkunsidra dan it-titjib, żgur ħu ż-żmien biex tfittex l-għażliet qabel ma tikkommetti ruħek. Sibt li ħafna mir-riċerka tiegħi ġrat meta ppruvajt insib fejnjixtru headrest tal-malji għall-siġġu tal-uffiċċju onlajn.

Huwa ħa xi scrolling, imma jien kuntent li għamilt. Issa dahari jirringrazzja lili kull jum bla ma jonqos.

Bottom line? Tistenniex bħalma għamilt jien. L-għonq tiegħek se nirringrazzjak għall-aġġornament aktar kmieni milli wara.

Dik Sejħa ta' Qawmien għall-Uġigħ fid-Dahar

Ejja nibdew b'xi ħaġa li tista' tittratta bi tbatija—il-parti t'isfel tad-dahar tiegħi ddeċidiet li nirribella waqt sessjoni ta' Zoom ta' 3 sigħat ix-xahar li għadda. Yep, konna lkoll hemm. Int f'nofs is-sentenza tispjega l-proġett tiegħek, u f'daqqa waħda is-sinsla tiegħek tgħajjat ​​qisu qed tagħmel audition għal soundtrack ta 'film tal-orrur.

The Great Online Shopping Spiral

Jiena niżlet ġo toqba tal-fenek nipprova nirranġa dan. Tè pikkanti? Iċċekkja. Tiġbid videos? Ippruvajt dawk fuq l-iskrivanija tiegħi wkoll. Imbagħad laqtitni — kelli bżonn appoġġ ergonomiku reali. Jirriżulta, kaċċa għad-drittheadrest tal-malji għal siġġu tal-uffiċċju onlajnħassejt li qed innaviga f'kamp tal-mini ta 'reviżjonijiet foloz ta' 5 stilel u knockoffs tal-plastik.

Kif Fl-aħħar Għamiltha Taħdem

Wara ġimgħat ta 'xiri ta' paragun (il-passatemp favorit tiegħi mill-2017), niżlet fuq marka li fil-fatt ħallitni naġġusta l-għoli U l-angolu. L-installazzjoni ħadet 2 minuti—l-ebda għodda meħtieġa, li hija importanti għax il-ġbir tat-tornavit tiegħi huwa bażikament dekorattiv. Issa meta nkun fil-fond fil-modalità tax-xogħol, ir-ras għandi x'imkien ieħor għajr l-arja biex tistrieħ.

• ✅ Inklinazzjoni aġġustabbli (biddler il-logħba għall-waqgħa ta' wara nofsinhar)
• ✅ Il-malja li tieħu n-nifs iżomm l-għaraq fil-bajja
• ✅ Taqbel mas-siġġu tal-IKEA tiegħi bħal ħolma

Il-Verità Mhux Mikellma Dwar ir-Reviżjonijiet

Hawn dak li ħadd ma jgħidlek: Dawk it-testimonjanzi glowing ħafna drabi jaqbżu l-uġigħ ta 'ras fuq l-installazzjoni. Il-ġar tiegħi qal li l-serħan tar-ras tiegħu wasal imxaqqaq, filwaqt li r-ritratti tar-reviżjoni ta 'xi ħadd ieħor urew li huwa installat b'lura. Dejjem ara dawk il-videos tal-prodott—jiżvelaw l-angoli tal-paġni tal-kummerċjalizzazzjoni jaħbu!

Għadu worth it għalkemm. Għal $45 inqas minn sessjonijiet ta 'terapija, il-produttività tiegħi qabżet immedjatament. Mhux aktar għonq tiegħi lejn skrins jew taparsi ittajpjar mhux qed jagħmel kollox agħar.

PS Jekk qed taqra dan bejn spreadsheets... yeah, ittratta lilek innifsek għada. Is-sinsla tiegħek ser tirringrazzjak il-ġimgħa d-dieħla.

Allura Hawn X'Ġara Attwalment

Tajjeb, ejja nkunu reali għal minuta. Taf dawk il-mumenti fejn tkun bilqiegħda fuq l-iskrivanija tiegħek, għonq jibda jħoss qisu qed jieħu n-nar, u int qisek... okay, forsi qed nagħmel xi ħaġa ħażina?

Jien kont wieħed minn dawk in-nies li ħasbu li tixtri siġġu tal-uffiċċju deċenti kien biżżejjed. Żball kbir. Tgħidx li ma wissijtekx.

Għonq Tbati (U Injorajtha)

Is-sena l-oħra, qattajt wisq sigħat quddiem il-laptop tiegħi. Probabilment tista’ taqta’ x’ġara wara. Għonq tiegħi beda jħossu iebes. Imbagħad fil-griżmejn. Imbagħad qabad lili nnifsi kontinwament naġġusta l-pożizzjoni tiegħi kull għaxar minuti.

Marti fl-aħħar qaltli biex nieqaf iebsa u nfittex l-appoġġ xieraq. Imma onestament? Irreżistajt. Bqajt naħseb li se ngħaddi għaliha aktar tard. Twissija ta 'spoiler: dak il-mument qatt ma wasal sakemm dahari beda jibgħat messaġġi ta' test attwali (taf, sinjali ta 'uġigħ).

Imbagħad sibt Din il-Ħaġa Imsejħa Serħ ras il-malji

Jirriżulta, wara ġimgħat ta’ tbatija, fl-aħħar għamilt tfittxija ta’ malajr u sibt lil xi ħadd li jirrakkomandajixtru headrest tal-malji għall-siġġu tal-uffiċċju onlajn. Kont xettiku għall-ewwel għax ħej, prodott ieħor li jwiegħed li jsalva ħajtek, hux? Imma ma kien fadal xejn x'titlef.

I kklikkjat madwar, qabbel il-prezzijiet, aqra reviżjonijiet (iva, fil-fatt għamilt din id-darba). Madwar jumejn wara, wasal ir-ras il-ġdid tiegħi. U onestament? Kważi bkijt meta installajtha.

Għaliex Dan Jgħodd għalik

Ara, m'iniex nipprova nbigħlek xejn. Jekk inti kont qed nodding tul taħseb "stenna, jista 'dan fil-fatt jgħinni?" allura hawn dak li trid tkun taf:

• Il-qagħda tiegħek mhix il-problema—huwa n-nuqqas ta’ appoġġ.

• Serħan tar-ras jibdel il-mod kif tixgħel lurau jnaqqas it-tensjoni fuq is-sinsla ta’ fuq tiegħek.

• L-uġigħ ma jistennax għal "aktar tard" tiegħek—u lanqas ebusija kronika.

Għandek Tistenna Kif Għamilt I?

Jien ma nirrakkomandax il-kalendarju eżatt tiegħi biex nieħu din id-deċiżjoni. Għall-ewwel, ma kontx ċert li jonfoq flus fuq aċċessorju deher worth it meta siġġu ġdid sħiħ jiswa ħafna aktar.

Imma hawn il-ħaġa: xi drabi l-aġġornament żgħir jagħmel l-akbar differenza. Speċjalment meta dan ifisser li toqgħod bilqiegħda komdu minflok tgħodd il-minuti sakemm jintemm ix-xift tiegħek.

Ħsibijiet finali (Minn Xi ħadd li Tgħallem Tard Wisq)

Jekk qed taqra dan u għonqek ilu jkellimkom dan l-aħħar... forsi isma'. Tiżbaljax u stenna sakemm ikun urġenti. Kemm jekk qed taħdem mid-dar jew tħin 'il bogħod fl-uffiċċju, ġismek se jirringrazzjak.

U iva, li tgħaddi mill-proċess biex tixtri headrest onlajn ħadet inqas ħin milli tiddeskrivi minn liema post tat-teħid biex tordna. Jiswew l-isforz.

Xi ngħidu dwarek? Skoprejt xi titjib sempliċi li bidlu l-logħba tal-ġurnata tax-xogħol tiegħek? Nixtieq nisma dwarha fil-kummenti hawn taħt.