EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
CA
TL
IW
ID
LV
LT
SR
SK
SL
UK
VI
SQ
ET
GL
HU
MT
TH
TR
Allura Għaliex il-malja Attwalment Jgħodd?
Onestament, meta bdejt naħdem mid-dar għall-ewwel darba, ma kontx naħsibt ħafna fuq is-siġġu tiegħi. Żgur, kien komdu biżżejjed. Imma wara xhur ta’ uġigħ fid-dahar li żdied, indunajt li xi ħaġa kienet ħażina.
Issa naf lisiġġijiet ergonomiċi malji aġġustabbli karatteristiċimhumiex biss buzzwords fancy — fil-fatt jistgħu jagħmlu jew ikissru l-ġurnata tax-xogħol tiegħek. U le, m'għandekx bżonn tkun espert ergonomiku biex insemmu dan.
Hawn dak li tgħallimt bl-iebsa: Xi malji huwa worth it. Xi wħud? Mhux daqshekk.
L-Imbarazz Tajjeb: Fejn il-malja Attwalment Tgħin
-
Nifs waqt sessjonijiet twal seduta
-
Flessibilità li timxi miegħek (mhux kontrik)
-
Temps aktar friski = inqas diżastri ta 'għaraq
Niftakar waħda wara nofsinhar meta s-siġġu antik tiegħi b’dahar solidu kien prattikament qed jaħmi. Qlib għal għażla tal-malji u... naqra, differenza f'daqqa! Ma kinitx maġija, imma f'daqqa waħda dahari ħassejtni inqas qisu kien ġie mbuttat.
Il-BS tal-Marketing: Meta l-malja hija biss dekorazzjoni
Imma hawn il-ħaġa li ħadd ma jgħidlek—sempliċement għax għandha xbieki ma jfissirx li hija tajba. Waqajt f’dik in-nassa darbtejn qabel ma nsibha. Malja irħas li bilkemm tiġġebbed lura, pannelli tal-malji inkollati fuqhom għall-ispettaklu biss... iva, ilkoll rajna dawn.
Xi wħudsiġġijiet ergonomiċi malji aġġustabbli karatteristiċihuma litteralment hemm biex jagħmlu l-affarijiet jidhru premium mingħajr ma żżid il-funzjoni. Aħseb malji rqiqa li sags wara xahrejn. Dik mhix ergonomija - dik hija estetika fuq il-benefiċċju attwali.
X'jaħdem fil-fatt: Karatteristiċi ta' min ifittex
-
Appoġġ lumbari li jaġġusta l-fond U l-għoli
-
Kontroll tat-tensjoni li jaqbel mal-piż tal-ġisem TIEGĦEK
-
Armrests li jimxu (' l fuq / ' l isfel / ' l quddiem / lura)
Għall-ewwel ħsibt li aktar aġġustamenti fisser siġġu aħjar. Jirriżulta li huwa dwar LIEMA aġġustamenti fil-fatt jgħinu. Siġġu ta '$ 300 bil-malja t-tajba + aġġustament tal-ġenbejn jegħleb biċċa għamara ta' $ 800 li tpoġġi ħażin.
Għadu qed nitgħallem, għadu qed jaġġusta. Imma jekk dahrek titkellem aktar qawwi milli qatt kien għamel il-kumdità qabel, forsi wasal iż-żmien li verament tħares lejn dak li qed toqgħod bilqiegħda fuqu. L-ebda ġudizzju—ġara lili wkoll.
Mela dahari bdiet tweġġa...
Taf dawk il-jiemmeta tirrealizza t'isfel tad-dahar tiegħek ilu jgħajjatlek filgħodu kollu? Bħal, ilek bilqiegħda hawn għal sigħat u f'daqqa waħda... oof. Dik l-uġigħ qawwi eżatt bejn l-ispallejn jew 'l isfel mill-ġenbejn.
Għall-ewwel, ħsibt li kienet biss il-qagħda tal-iskrivanija tiegħi li kienet terribbli (li hija totalment). Imma mbagħad bdejt nistaqsi jekk kienx għaddej xi ħaġa akbar. Jirriżulta, ħafna drabi huwa s-siġġu nnifsu jagħmel aktar ħsara milli ġid.
Il-Verità Skomda Dwar Siġġijiet
Hawn fejn l-affarijiet isiru strambi. Ħafna minna biss grab kwalunkwe siġġu jiġri li jkun disponibbli. Il-waħda irħas mill-kamra tal-konferenzi. Il-ħaġa tal-ġilda fancy ħadd qatt fil-fatt tiltaqa sew. Jew agħar—sempliċement tiġbed siġġu bl-addoċċ u tittama għall-aħjar.
Imma jekk qed tonfoq 6-8 sigħat kuljum bilqiegħda, dak is-siġġu jsir it-tieni l-aqwa ħabib tiegħek għal ħafna mill-ġurnata tax-xogħol tiegħek. U jekk mhux qed tagħti lil ġismek dak li għandu bżonn, sew... ejja ngħidu li s-sinsla tiegħek mhix impressjonata.
X'Importa fil-fatt?
Wara xi riċerka (u lottijiet ta 'prova u żball), skoprejt li hemmsiġġijiet ergonomiċi malji aġġustabbli karatteristiċili fil-fatt tagħmel differenza:
-
Appoġġ lumbari li fil-fatt jaħdem
-
Materjal li jieħu nifs minnu (bonjour, prevenzjoni tal-għaraq)
-
Aġġustament tal-fond tas-sedil għal pożizzjoni xierqa tar-riġel
-
Armrests li jimxu miegħek, mhux kontrik
Għall-ewwel, ma kontx ċert jekk xi ħaġa minn dan kienx verament importanti. Differenza ta '$ 100 fil-kwalità tas-siġġu fil-fatt tbiddel xi ħaġa? Imbagħad ippruvajt setup ergonomiku attwali u... naqra. L-għeja tiegħi ta’ wara nofsinhar saret maniġġabbli, l-attenzjoni tiegħi tjiebet, u onestament, waqaft inħossni qisni statwa mgħawġa.
Mhuwiex biss dwar il-kumdità għalkemm
Hawn il-ħaġa li ħadd ma jgħidlek: il-kumdità u l-funzjoni mhumiex l-istess ħaġa. Siġġu super komdu tal-borża tal-fażola jista 'jħossu aqwa llum iżda jeqred il-qagħda tiegħek matul ġimgħat. Siġġu skomdu iżda aġġustabbli b'appoġġ xieraq? Total game changer fit-tul.
Il-punt kollu li tħares lejnsiġġijiet ergonomiċi malji aġġustabbli karatteristiċimhuwiex biss li splurge fuq fancy tech-hija dwar l-investiment f'xi ħaġa li tappoġġja ġismek permezz tat-tħin mingħajr ma tistaqsi mistoqsijiet.
Bottom line? Daharek ser tirringrazzjak f'ħames snin. Jew għall-inqas, hekk qed ngħid lili nnifsi waqt li nipprova nsib l-aħħar ftehim qabel ma ordna. Jew il-mod, ta 'min jikkunsidra jekk tridx toqgħod permezz ta' għaxar snin oħra ta 'laqgħat mingħajr tfakkiriet kostanti dwar t'isfel tad-dahar tiegħek.
Allura... X'qed Jiġri Verament Ma' Daharek?
Tajjeb, ħalluni nistaqsik xi ħaġa. Qatt bilqegħda bilqiegħda wara x-xogħol u tħoss li s-sinsla tiegħek qed tipprova tagħmel ħarba minn ġismek? Jien kont hemm. U onestament, ma rrealizzajt li ma kienx qabel bdejt nagħti kas.
Dik is-siġġu tal-plastik irħas li kellek mill-kulleġġ? Iva, probabbilment ma taqtax aktar.
Imma hawn il-ħaġa—ħafna minna lanqas biss nafu dak li qed infittxu meta niġu għal bilqiegħda fil-fatt sigura. Aħna naqbdu dak kollu li jaqbel mal-għoli u l-baġit tal-iskrivanija tagħna.siġġijiet ergonomiċi malji aġġustabbli karatteristiċijista 'ħoss bħal lingwaġġ teknoloġiku, iżda fil-fatt huma pjuttost sempliċi ladarba tkisserhom.
X'inhu Attwalment Jagħmel Siġġu Ergonomiku?
Għall-ewwel, ħsibt li kien biss dwar it-taffi. Taf, padding żejjed = kumdità, hux? Ħażin. Sibt il-mod iebes. T'isfel tad-dahar tiegħi kien screaming sa nofsinhar kull jum, u milli jidher dak "filpa" siġġu kien qed jagħmluha agħar.
L-ergonomija reali hija dwar l-appoġġ tal-kurvi naturali tiegħek, iżżomm l-affarijiet allinjati, u tagħtik il-ħila li tiċċaqlaq matul il-ġurnata. Hawn dak li hu importanti:
Appoġġ lumbari li fil-fatt jilħaqek
Aġġustament tal-fond tas-sedil għal tulijiet differenti tar-riġlejn
Armrests inti tista 'attwalment tiċċaqlaq madwar
Materjal tal-malja li jieħu n-nifs minflok ma jaqbad is-sħana
Mistoqsijiet ta' min wieħed jistaqsi qabel ma Swip il-Kard Tiegħek
Ara, nieħu. L-infiq tal-flus fuq l-għamara kultant iħossu stramb. Min għandu bżonn siġġu fancy meta jkollok is-sufan hemm? Imma għal darb'oħra, qagħadt bilqiegħda għal 8 sigħat mingħajr ma ridt toħroġ mill-ġilda tiegħek?
Qabel ma toħroġ il-karta tiegħek, ipprova staqsi lilek innifsek dawn il-mistoqsijiet. Salvawni milli naħli mijiet fuq il-ħaġa ħażina:
Nista 'naġġusta l-għoli tas-sedil biex nilħaq l-iskrivanija speċifika tiegħi?
Is-sostenn lumbari jibqa' f'postu jew jiżżerżaq madwar?
Se nissaħħan iżżejjed jekk inxaqleb 'il quddiem għal żmien twil wisq?
Hemm xi garanzija għal kwistjonijiet strutturali?
Nista fil-fatt nittestjah qabel ma nimpenja ruħi li tixtri?
L-Esperjenza Personali Tiegħi Biddlet Kollox
Domni sentejn ta 'skumdità fid-dahar qabel ma finalment ċeda u xtrajt xi ħaġa ergonomika sew. Id-differenza? Lejl u jum. Fi żmien ġimgħa, il-qagħda tiegħi ħassitha aħjar, u sa l-ewwel xahar, l-uġigħ kostanti fin-naħa t'isfel tad-dahar tiegħi bażikament spiċċat.
Jirriżulta dawksiġġijiet ergonomiċi malji aġġustabbli karatteristiċimhumiex tentix fis-suq. Huma jagħmlu differenza reali, speċjalment jekk qed ittajpja l-biċċa l-kbira tal-ġurnata tax-xogħol tiegħek.
Is-siġġu tiegħek mhuwiex biss fejn toqgħod—huwa fejn tqatta’ nofs ħajtek bil-qawmien. Toqgħodx għal "tajjeb biżżejjed."
