Għaliex Daharek Ma Taqbilx Ma' Siġġijiet Irħas tal-Uffiċċju (U X'Jgħin Fil-fatt)

X'Inhi Anke l-Problema Xorta waħda?

Allura hawn il-ħaġa—għamilt wisq snin bilqiegħda f'dak li nista 'nsejjaħ biss "infern tas-siġġijiet." Inti taf it-tip. Huma jidhru okay minn madwar il-kamra, imma sa tliet siegħa ta 'xogħol? Daharek jibda jgħajjat ​​qawwi biżżejjed biex iqajjem il-qattus tiegħek.

Għall-ewwel, ma tantx fhimt għaliex. I dehret li kienet biss... qagħda ħażina? Wisq kafè? Jirriżulta li fil-fatt huwa pjuttost sempliċi meta tieqaf taħseb dwarha.

Il-Mistoqsija tal-malja: Ħabib jew Foe?

Meta n-nies jibdew jitkellmu dwar siġġijiet tal-uffiċċju, xi ħadd dejjem iġib dik il-malja sħiħa kontra l-ħaġa tad-drapp. U onestament? Jikkumplikaha pjuttost malajr.

Niftakar li dħalt f’din il-vetrina s-sena l-oħra, totalment megħlub. Kien hemm raġel wieħed b'siġġu li kellu dawn il-buttuni u l-lievi kollha, u ieħor b'xi ħaġa aktar sempliċi li qal "siġġu tal-uffiċċju tal-malji ergonomiċi" dritt fuq it-tikketta. Żewġ prezzijiet. Waħda kienet bażikament il-kera ta’ kull xahar tiegħi.

Hawn dak li n-nies ma jgħidlekx

Kumdità Mhux Kollox

Inti tista 'taħseb li l-siġġu squishiest tkun l-aħjar għażla. Spoiler allert: mhuwiex. Tgħallimt dan il-mod iebes wara li xtrajt dak li ħsibt li kien is-sedil tal-filpa perfett għall-uffiċċju tad-dar tiegħi.

Fi żmien ġimgħat, t’isfel tad-dahar tiegħi kien qed jagħmel affarijiet li m’għandux. Il-kuxxin baqa’ jegħreq, u għalhekk spiċċajt nagħlaq aktar. Aktar slouching ifisser aktar pressjoni fuq is-sinsla tiegħek. Mhux ċiklu divertenti.

Il-fluss tal-arja fil-fatt Jgħodd

Din il-parti ssorprendietni, speċjalment matul is-sajf. Xi siġġijiet irħas jonsbu s-sħana bħall-kummerċ ta 'ħadd. Sa wara nofsinhar, qed nagħmel għaraq permezz tal-qomos biss nipprova nispiċċa l-ispreadsheets.

Dik il-kwalità li tieħu n-nifs f'dawk il-mudelli għaljin tad-dahar tal-malji mhix biss kummerċjalizzazzjoni fancy. Jagħmel dak li jgħid—iżomm l-arja miexja fejn jeħtieġ li tiċċaqlaq.

Allura X'Għandek Attwalment Bżonn?

Ara, ma rridx inħoss li qed inbiegħ xi ħaġa. Korpi differenti tajbin siġġijiet differenti. Imma hawn x'għenni:

• Ipprova qabel tixtri kull meta jkun possibbli

• Oqgħod bilqiegħda fis-siġġu għal mill-inqas 10 minuti fil-maħżen

• Il-karatteristiċi aġġustabbli huma importanti aktar mill-ismijiet tad-ditta kultant

• Baġit reali—ta' min tonfoq żejjed fuq xi ħaġa li tuża kuljum

Madankollu, jiddependi mis-sitwazzjoni. Jekk qed taħdem mid-dar ħamest ijiem fil-ġimgħa, forsi l-investiment jagħmel sens. Jekk int f'uffiċċju bi kmamar multipli, forsi l-kumpanija għandha tkopriha.

L-Esperjenza Personali Tiegħi Wara Qlib

Ftit xhur ilu, finalment iddeċidejt li jaġġorna s-setup tiegħi. Marret b’xi ħaġa mid-range għax ma kontx lesta li niżżel eluf fuq l-għamara. Ħsibt li jkun tajjeb.

L-ewwel jum mas-siġġu l-ġdid: ħassejtni stramb. Mhux skomda, biss... differenti. It-tieni jum? L-istess sentiment. Ir-raba’ jum, innutajt li ma kontx nibdel il-pożizzjonijiet kull għaxar minuti aktar.

Sat-tieni ġimgħa, xi ħaġa għafast. Inqas naps wara nofsinhar meħtieġa. Ebda ripożizzjoni aktar kostanti biex issib "il-post." Ma ħassejtx bħal magic, biss... prattiku.

Fl-aħħar tal-ġurnata, naħseb li d-dibattitu kollu tal-malji jinżel għal mistoqsija waħda: x'inti lest li tagħti dahrek? Minħabba li ladarba tkun ttrattat uġigħ fid-dahar kroniku, tirrealizza li probabbilment ta 'min tikkunsidra għażliet lil hinn mill-"irħas għażla disponibbli."

Nittama li dan għen biex tissolva xi konfużjoni! Waqqa 'l-mistoqsijiet tiegħek fil-kummenti—jekk kont hemm, għamilt dan b'siġġijiet tal-uffiċċju, għidli x'ħadem għalik.

Il-Paradoss tal-Uġigħ fid-Dahar li qed Tinjora

Hawn il-ħaġa:inti probabilment innotajt t'isfel tad-dahar tiegħek screaming louder kull wara nofsinhar. Forsi ħtijajt stress, kafè wisq, jew saħansitra dawk il-meded tal-yoga stramb li insejt tagħmel. Imma x'jiġri jekk il-ħati reali qed iħaresek 'l isfel mill-kantuniera tal-uffiċċju tad-dar tiegħek?

Jien kont nidħaq meta l-ħbieb iftaħru bis-siġġijiet ergonomiċi “fancy” tagħhom."Sempliċiment poġġi dritt, raġel!"Huma kienu jgħidu. Imma wara tliet xhur ta’ emails li jiskrolljaw il-doom minn tron ​​ta’ Walmart ta’ $99? Dahari nbidel f'fabbrika tal-bugħawwieġ permanenti.

Qattiela Siekta Ħadd Iwissik Dwar

Jirriżulta, siġġijiet tal-baġit jinsabu permezz tal-ispeċifikazzjonijiet tagħhom. Hawn huma l-karatteristiċi li jħabbtuk fuqek sakemm il-qagħda tiegħek issir traġedja:

• L-"appoġġ lumbari" li fil-fatt huwa biss f'daqqa ikkuttunat

• Malja li tixgħel qabel ma tispiċċa l-kafè ta' filgħodu

• Armrests li wobble qishom qed jagħmlu audition għal soap opera

Ġismek jikkumpensa mingħajr permess. Slumped ispallejn, pelvi inklinati, l-att tal-ġinnastika kollu. Sakemm tinnota, id-diski tiegħek qed itellgħu rewwixta.

Il-Miraklu tal-malja li ma Rajtx Ġej

Għaliex Reathable ≠ Appoġġ Kompromess

Ejja nitkellmu dwarsiġġu tal-uffiċċju malji ergonomiċikaratteristiċi li biddlu ħajti. L-ewwel, drapp li jieħu nifs minnu li ma jbiddilx il-warrani tiegħek f'sawna. It-tieni nett, malja li l-kontorni minflok tiġġarraf. It-tielet, tensjoni aġġustabbli li tadatta meta tbiddel il-pożizzjonijiet f'nofs is-sejħa Żoom.

Ir-reazzjoni tal-kiroprattur tiegħi? "Fl-aħħar waqaft tittratta s-sinsla tiegħek bħall-origami." Jirriżulta, infiq bil-quddiem żejda jiffranka eluf fil-kontijiet ta 'terapija futuri. Win-win.

Is-Sinsla Tiegħek Mhux Se Taħfer Deċiżjonijiet Ħżiena

Ħares—ħadd ma jqum jippjana uġigħ kroniku. Iżda siġġijiet irħas jisfruttaw iċ-ċaħda tagħna. Ngħidu lilna nfusna "jikser eventwalment" filwaqt li ninjoraw il-creaks sottili u tilts. Sa dak iż-żmien, il-ħsara diġà saret.

Jekk qed nodding flimkien, ipprova dan: stand up issa. Tħoss dik l-ebusija bejn l-ispallejn tiegħek? Dak hu s-siġġu jitkellem. U onestament, wasal iż-żmien li nisimgħu.

Ejja Nitkellmu Dwar Dak Dahar Uġigħ

Naf x'qed taħseb—Rant ieħor tas-siġġu? Imma hawn il-ħaġa: jekk qed taqra dan waqt li slouching f'xi ħaġa li tħoss aktar bħal kaxxa tal-kartun milli għamara, inti ħadthom qalgħu din il-konversazzjoni. Għal snin sħaħ, ittrattajt l-ispazju tax-xogħol tiegħi bħal waqfa temporanja. Is-siġġu irħas tiegħi? Multa. Il-qagħda tiegħi? Tkun xi tkun. Imbagħad ġew it-twinges kostanti ta 'isfel tad-dahar fis-2 PM.

Meta Tiffranka l-Flus Iweġġa’ (Litteralment)

Siġġijiet tal-baġit spiss jonqsuaġġustament. Armi għoljin wisq? Baxx wisq? Ebda appoġġ lumbari sakemm ma roll up a sweater (trust me, stajt ippruvajt). Niftakar filgħodu li naġġusta t-tron tiegħi tal-plastik ta’ $120, u onestament? Ħassejtni qisha immuntar għamara IKEA bl-għajnejn. Wara tliet sigħat, is-sinsla tiegħi kienet tgħajjat.

• Kuxxini irħas jikkompressaw istantanjament

• Ebda materjali nifs = dahar għaraq

• Pożizzjonijiet fissi = kontorsjonijiet skomdi

Hemmhekk il-frażi “jkollok dak li tħallas għalih” tibda tagħmel sens.Il-ġisem tiegħek mhuwiex suġġett tat-testgħall-inġinerija tal-baġit. Jekk qed taħdem 6+ sigħat kuljum, siġġu flimsy isir magna tal-uġigħ li taġixxi bil-mod.

Meta Tajjeb Splurging

Hawn fejn l-affarijiet isiru interessanti. Ansiġġu tal-uffiċċju malji ergonomiċi? Iva, jekk jogħġbok. Dawk id-dahar imkessħa bl-arja mhumiex biss kummerċjalizzazzjoni fancy — fil-fatt jaħdmu. Is-sajf li għadda, fl-aħħar aġġornajt għal waħda b'kurvi lumbari aġġustabbli, u d-differenza kienet...bilkemm notevoli sakemm ma kontx. Issa ninsa li qiegħed bilqiegħda, liema ħsejjes stramb imma wkoll maġiku?

Bnadar ħomor għal infiq żejjed

Imma żomm—mhux kull sitwazzjoni titlob $800 siġġijiet! Jekk taħdem mill-bogħod 3 ijiem fil-ġimgħa jew għandek skrivanija wieqfa, għażliet ta 'medda medja ($ 300- $ 500) jistgħu jolqtu l-post ħelu.Taħdita reali:Xi karatteristiċi jħossuhom luxurious (bħal serħan tas-saqajn integrati), iżda l-irkopptejn tiegħek ser jirringrazzjak aktar għall-appoġġ lumbari bażiku minn aġġeġġi flashy ta 'serħan tad-dirgħajn.

Tips Prattiċi Qabel Tixtri

Ipprova qabel ma tikkommetti. Ħafna marki joffru perjodi ta 'prova, u iva, anke dawk is-siġġijiet tal-malji fancy jiġu b'garanziji. U ħej—jekk tista 'tbandal għażla użata (iċċekkja s-swieq lokali!), Tista' tqabbad il-kwalità mingħajr ix-xokk tal-istikers. Iċċekkja biss it-termini tal-garanzija l-ewwel; second hand mhux dejjem ifisser second-rate.

Bottom line? Daharek jistħoqqilha aħjar minn bilqiegħda li tintrema. Iżda l-infiq intelliġenti jegħleb l-iżbalji għaljin kull jum. Huwa għalhekk lisiġġu tal-uffiċċju malji ergonomiċimhix għamara biss—huwa investiment biex tibqa’ mingħajr uġigħ itwal. Trust me, futur-int se tapprezza l-upgrade.

Qatt Ħoss Li s-Sedja Tiegħek Għandu Tnaqqija Personali Kontrik?

Iva, kelli dawk il-ġranet fejn t'isfel tad-dahar tiegħi jibda jippjana ammutinazzjoni madwar l-10 AM. Spoiler alert: mhux int. Probabbilment dak is-siġġu li jidher imdejjaq jiġbor it-trab fl-uffiċċju tad-dar tiegħek.

Waħda Ċkejkna Swap Li Fissa Uġigħ Dahari Għal Dejjem

Is-sena li għaddiet, fl-aħħar giddt il-bullet u nnegozjat it-tron tal-plastik ta '$50 tiegħi għal ansiġġu tal-uffiċċju malji ergonomiċi. Jirriżulta, is-sinsla tiegħi rringrazzjatni. Hawn dak li fil-fatt għen—u liema alternattivi orħos ta’ “baġit” jiżbaljaw.

Għaliex Daharek Iweġġa' (Spoiler: Mhux Sempliċement Bilqiegħda)

• Siġġijiet irħas m'għandhomx appoġġ lumbari—ispina tiegħek issir pretzel

• Sedili iebsin jimbuttaw il-ġenbejn lura, u jġiegħlu l-mod slouch

• Ebda fluss ta 'arja = mess għaraq wara l-ikla

X'Jagħmel differenti Siġġu tal-malji ergonomiċi?

Mhuwiex biss dwar branding fancy. Disinn ergonomiku reali bennieni ġismek bħal... ukoll, xi ħaġa li tixtieq. Il-malji lura? Nifs mingħajr ma jkun dgħajjef. Armrests aġġustabbli? Huma jwaqqfu l-ispallejn mill-mixi bħal għasafar nervużi.

"Imma għandi * Bżonn * Wieħed?"

Jekk irkopptejk iweġġgħu wara li ttajpja ftit emails, iva. Jekk il-ħbieb tiegħek jiċċajtaw dwar "ir-raġel xiħ tiegħek lura," doppja iva. Injorajt l-uġigħ tiegħi sakemm laqgħa tal-klijenti nbidlet fi sfida tal-pożi tal-yoga. Mhux sabiħ.

Bidliet Żgħar, Ħelsien Kbir

Hawn il-verità: M'għandekx bżonn ta 'siġġu ta' vapur spazjali lussu. Waħda biss li taġġusta, tappoġġja, u tħallik tieħu n-nifs. Il-go-to attwali tiegħi jiswa nofs il-baġit tiegħi ta 'takeout ta' kull xahar. Ta’ min kull ċenteżmu.

Qabel ma tixtri:

Test għall-aġġustament. Poġġi għal 10 minuti fil-maħżen. Jekk il-koxox tiegħek mhumiex irqad, int fuq xi ħaġa. U ħej—jekk iġiegħlek tqum bil-wieqfa inqas spiss, prosit! Dak hu progress.

TL;DR: Dahrek mhux miksur—qed jistenna biss siġġu aħjar. Xi drabi l-akbar eżenzjoni ġejja minn tpartit ċkejkna. Issa, mur sib is-sit favorit tiegħek fil-futur. U bis-serjetà? Ieqaf bilqiegħda qisu qed tagħmel audition għal rwol ta’ statwa.