Waqqaf Slouching: Sib is-Siġġu tal-Waterrest tal-malja Li Attwalment Iżommok Wieqaf

Tajjeb, Ejja nerġgħu nitkellmu dwar l-uġigħ fid-dahar tiegħek

Taf dak is-sentimentmeta tispiċċa ġurnata tax-xogħol u għonqek jgħajjatlek? Iva, jien kont hemm ukoll. Bħall-ġimgħa li għaddiet - kont qed nikkodifika, assorbit totalment, imbagħad BAM - l-ispallejn tiegħi qisni qed iżommu l-bini kollu.

Hawn dak li indunajt: ħafna minna nixtru siġġijiet tal-uffiċċju mingħajr ma nittestjawhom sewwa. Aħna nħarsu lejn il-prezz tag, naqraw xi reviżjonijiet, u nittamaw għall-aħjar. Twissija ta' spoiler? Li rarament jaħdem tajjeb fit-tul.

Dak li n-nies normalment jiżbaljaw

L-ewwel żball:jixtru l-irħas għażla għaliex "Ill upgrade aktar tard." Le. Is-sinsla tiegħek ma tistennax il-baġit tiegħek biex ilaħħqu. It-tieni waħda? Jekk wieħed jassumi li x-xibka kollha hija maħluqa ugwali. Trust me, malji irħas meded wara xahrejn. Huwa biss imdejjaq.

Sib l-Aqwa Siġġu ta' l-Uffiċċju Tiegħek ta' Serħan tar-ras tal-malji

Allura x'nagħmel fil-fatt nirrakkomanda?Hawn il-ħaġa - m'hemmx siġġu wieħed perfett għal kulħadd. Iżda hemm karatteristiċi li jimpurtaw aktar minn termini ta 'kummerċjalizzazzjoni flashy. Ħa ngħaddilek dak li tgħallimt bil-mod iebes.

L-aġġustament mhuwiex biss spiża żejda

Fittex għal dawn l-ispeċifiċitajiet: headrest li jaġġusta kemm l-għoli U l-angolu, l-appoġġ tal-ġenbejn li fil-fatt tista 'tħossok taħdem (mhux biss dekorazzjoni), u armrests li jimxu miegħek minflok ma jiġġieldu miegħek. Jien qattajt sigħat naġġusta tiegħi lbieraħ. Stramb, hux? Imma issa l-waqgħa tiegħi wara nofsinhar ma tolqotx daqshekk.

Materjal Jgħodd Aktar milli Taħseb

Il-malja tieħu n-nifs differenti. Xi materjali jsostnu li qed ikessħu iżda xorta jaqbdu s-sħana. Iċ-ċavetta hija airflow PLUS integrità strutturali. Jekk sags wara seduta għal 4 sigħat dritta, mhuwiex jiswa l-flus.

L-Esperjenza Personali Tiegħi fl-Ittestjar

Ippruvajt sitt siġġijiet differentiqabel ma toqgħod fuq dak li ħadem għalija. Xi wħud dehru aqwa fuq l-internet. Oħrajn kienu komdi għall-ewwel siegħa imbagħad terribbli sa tliet siegħa. X’għenni niddeċiedi? Attwalment seduta għal sessjonijiet ta '90 minuta minflok taqra specs.

Għall-ewwel, ma kontx ċert jekk infiq aktar fuq siġġu ta 'kwalità kienx jagħmel sens. Imbagħad dahari waqaf jilmenta waqt sessjonijiet twal ta’ xogħol. Ta’ min kull penny onestament.

Fejn tibda Tfittex

Tgħaġġelx id-deċiżjoni. Fittex it-tul tal-garanzija (li jgħidlek kemm il-kumpanija tafda l-prodott tagħhom), politiki ta 'ritorn li ma jikkastigawx, u ritratti attwali tal-klijenti mhux biss immaġini tal-istokk.

Bottom Line Mingħajr il-Jargon

Ġismek jixraqlu aħjarmilli kompromessi irħas. Sib l-l-aħjar siġġu ta 'l-uffiċċju ta' serħan tar-ras tal-maljitfisser li tieħu ħin biex tifhem dak li fil-fatt jaħdem għall-ġisem TIEGĦEK, mhux dak kollu li jidher tajjeb fuq folja tal-ispeċifikazzjonijiet.

Domni aktar milli mistenni, imma issa nista' niffoka fuq ix-xogħol tiegħi mingħajr tfakkiriet kostanti minn t'isfel tad-dahar tiegħi. Forsi wasal iż-żmien li tajt lilek innifsek l-istess trattament?

Il-Ġlieda Slouch Hija Reali

Għolli idejk jekk qatt sibt ruħek imxejjen wara sigħat fuq l-iskrivanija tiegħek. Iva, jien ukoll. Huwa faċli li titlef il-qagħda tiegħek meta l-kaos tal-ġurnata jieħu f'idejh. Niftakar wara nofsinhar rrealizzajt li dahari għajjat ​​aktar minn notifiki tal-inbox tiegħi.

Huwa għalhekk li ħadt fil-fond fis-siġġijiet tal-uffiċċju s-sena l-oħra. Jirriżulta, mhux is-siġġijiet tal-malji kollha huma maħluqa ugwali—u lanqas il-wegħdiet tagħhom dwar li jżommok wieqaf.

Fejn il-Mesh Chairs Jiddi

Dahar tal-malji? Genius għall-fluss tal-arja. Immaġina li tgħaraq matul is-sajf waqt li tkun qed taħdem—inti tirringrazzja lid-drapp li jieħu nifs minnu. Siġġijiet iddisinjati sew jinkoraġġixxu wkoll moviment żgħir, li jżomm id-demm jiċċirkola aħjar minn ttaffi iebes.

• Kbira għal klimi sħan jew uffiċċji tad-dar cosy

• Ħfief = aktar faċli biex tiċċaqlaq

Imma hawn il-kicker: biss jekk il-malja *tappoġġja* is-sinsla tiegħek. Xi mudelli jonqsu fin-nofs, u jinbidlu f'hammock li jagħmel aktar ħsara milli ġid.

Headrests Jgħoddu Aktar milli Taħseb

L- * l-aħjar siġġu ta ' l-uffiċċju headrest mal-malji * mhux biss dwar is-sedil. L-għonq tiegħek jeħtieġ dak l-appoġġ żejjed biex inklina lura b'mod komdu waqt sejħiet bil-vidjo. Tgħallimt dan wara li qomt b'għonq iebes milli jxaqleb 'il quddiem kontinwament.

Fejn Huma Qosra

Mhux kull siġġu tal-malji jadatta għat-tip tal-ġisem tiegħek. Nies aktar għoljin jistgħu jsibu d-dahar baxx wisq, filwaqt li nies iqsar jissieltu ma 'dirgħajn. Durabilità's storja oħra—I darba jaraw panel malji RIP wara sitt xhur ta 'użu ta' kuljum.

• Appoġġ lumbari spiss nieqes jew fqir

• Mudelli orħos iħossuhom vojta jew instabbli

Takeaway Tiegħi Wara li Ipprova Għexieren

Tixtrix biss reviżjonijiet onlajn biss. Poġġi qabel ma tikkommetti—jew aqra l-politiki tar-ritorn. Għalija, l-investiment f'siġġu ta 'kwalità salvati l-qagħda tiegħi... u s-sanità. Issa, jien konvint li s-siġġu t-tajjeb iħossu inqas bħall-għamara u aktar bħal terapija.

Allura l-ħin li jmiss li tkun qed tixtri, staqsi: Dan id-disinn tal-malji jadatta għalija? U fiduċja lili, l-awto futur tiegħek se nirringrazzjak.

Mela, Għonq Tiegħi Reġa’ Qtilni

Onestament, naħseb li konna lkoll hemm—int f'nofs il-laqgħa, tixgħel 'il quddiem biss biżżejjed biex tisma' b'mod ċar, imbagħad f'daqqa waħda għonqek bugħawwieġ u tirrealizza li ġejt mgħaqqad għal dik li tħoss qisha siegħa.

Jirriżulta, mhux biss rieda fqira. Ħafna drabi hija l-pożizzjoni tar-ras. Serjament—min kien jaf li xi ħaġa daqshekk żgħira tistaʼ tagħmel differenza bħal din? Meta għonq beda jaġixxi s-sena l-oħra, nefaq wisq flus fuq il-kuxxini qabel ma rrealizzajt li r-ras tas-siġġu tiegħi kien qed jagħmel aktar ħsara milli ġid.

Hawn il-ħaġa li ħadd ma jgħidlek: jekk l-serħan tar-ras ikun baxx wisq, int litteralment tiġġieled il-gravità l-ġurnata kollha. Jekk tkun għolja wisq, timbotta l-geddum 'l isfel f'sidrek. Iż-żewġ pożizzjonijiet jeqirdu l-allinjament tiegħek. U jekk qed taħdem 8+ sigħat kuljum? Iva, ġismek ser jiftakar.

Kemm Huwa Għoli Wisq?

Għall-ewwel, ħsibt li iktar ma jkun għoli l-aħjar—aktar appoġġ! Imma no. Il-post ħelu huwa normalment fejn il-bqija jikkuntattja l-parti tan-nofs għal fuq tal-kranju tiegħek meta tkun bilqiegħda wieqfa. Mhux forehead tiegħek, mhux widnejk, iżda dak il-punt artab bejniethom.

Ipprova dan it-test ta' malajr: Oqgħod b'mod normali mingħajr ma tmil. Il-geddum tiegħek għandu jibqa' livell, mhux imdawwar jew inklinat 'l fuq. Jekk ikollok angolu rasek b'mod stramb, l-serħan tar-ras jeħtieġ li jiġi aġġustat. Sempliċi, hux?

Mesh Heads Jistrieħ: The Game Changer

Għaddejt minn tliet siġġijiet differenti qabel ma sibtl-aħjar siġġu ta 'l-uffiċċju ta' serħan tar-ras tal-maljigħażliet li fil-fatt ħadmu. Hawn x'għamel id-differenza:

Issa hawn fejn isir interessanti—il-materjal tal-malji mhuwiex biss li tħares sleek. Dawk it-toqob żgħar tal-arja jżommu rasek friska matul il-battalji tal-AC tas-sajf. Mhux aktar irqajja għaraq sa nofsinhar. Ukoll, il-flex jagħti spazju għall-għonq tiegħek biex jiċċaqlaq mingħajr ma tiġi mbuttat madwar.

L-Esperjenza Attwali Tiegħi

Għall-ewwel, ma kontx ċert kemm se jkun importanti l-aġġustament. Imbagħad qlibt għal xi ħaġa b'aġġustament xieraq tar-ras. L-ewwel ġimgħa ħassejtha... stramb. Wisq libertà, kważi. It-tieni ġimgħa? L-ispallejn waqfu jimxu lejn widnejja. Sa l-ewwel xahar, kont qed nistenna bil-ħerqa għas-sessjonijiet tax-xogħol.

Il-bidla ma kinitx immedjata—kienet sottili. Bħal tqum u tirrealizza li ma kellekx uġigħ ta’ ras fi tlett ijiem. Dak huwa meta tkun taf xi ħaġa għafast.

Lista ta' Kontroll ta' Mgħaġġla Qabel Tixtri

• Jista 'l-serħan tar-ras imur għoli biżżejjed għall-qafas TIEGĦEK?

• Jimxi 'l quddiem/lura jew biss 'il fuq/' l isfel?

• Il-malja tieħu nifs biżżejjed għal sits twal?

• Fil-fatt se tuża l-aġġustamenti kuljum?

L-aħħar ponta? Tassumux li "ergonomika" tfisser perfetta. Xtrajt siġġu ta '$ 500 darba li ddikjarat l-eċċellenza ergonomika. L-serħan tar-ras qagħad daqshekk skomdi li minflok spiċċajt xtrajt kuxxin. Aqra reviżjonijiet, tara vidjows ta 'aġġustament, forsi staqsi lil xi ħadd li fil-fatt juża mudelli simili.

Daharek se grazzi. Eventwalment.

Dik Karatteristika Waħda Sneaky Ħadd Ma Jitkellem dwarha

Okay, allura konna lkoll hemm. Int bilqiegħda fuq l-iskrivanija tiegħek, forsi ttajpja, qed tipprova tlesti rapport. F'daqqa waħda, tirrealizza għonqek qed jgħajjat. U onestament? Sa issa lanqas kienet ta’ uġigħ. Għandna t-tendenza li ossessjonaw fuq il-kuxxin tas-sedil jew l-appoġġ lumbari, iżda hemm dan l-element wieħed li jiżloq mill-xquq kompletament.

Għaliex Ħafna Siġġijiet Fallik Aktar tard

Hawn il-ftehim: ix-xiri ta 'siġġu huwa faċli. Ixtri l-drittwieħed? Dak huwa fejn l-affarijiet isiru twaħħal. Niftakar li bdejt tliet setups differenti qabel ma rrealizzajt li l-kwistjoni ma kinitx t'isfel tad-dahar tiegħi—kienet is-sinsla ta' fuq tiegħi. Mingħajr appoġġ xieraq għall-għonq, l-ispallejn tiegħek jitilgħu biex jilħqu l-piż tar-ras. Sa filgħaxija, tħossok li ħadt maratona minflok ħdimt xift.

Tiggrava meta tixgħel lura. Jekk is-siġġu tħalli rasek tinżel 'il quddiem, dik hija aħbar ħażina. Imma jekk trid tkessaħ waqt li taħseb, għandek bżonn xi ħaġa li żżommok hemm mingħajr ma timbotta. Huwa għalhekk li waqaft niskrollja reviżjonijiet tal-passat bl-addoċċ u bdejt inħares aktar mill-qrib lejn dak li jagħmel id-differenza bejn biċċa tal-plastik irħas u l-l-aħjar siġġu ta 'l-uffiċċju ta' serħan tar-ras tal-malji.

Il-Fattur tal-Malja Jibdel Kollox

Inti tista 'tistaqsi għaliex malji speċifikament. Ukoll, aħseb dwarha. Ġilda tħoss friska inizjalment imma nases sħana. Tessili jassorbi l-għaraq. Il-malja tieħu n-nifs, żgur, iżda għal serħan tar-ras, teħtieġ tensjoni. Wisq maħlul, u flops; iebes wisq, u jħaffer fil-kranju tiegħek. Li ssib dak il-post ħelu hija kruċjali.

• L-għoli aġġustabbli mhuwiex negozjabbli.

• Il-flessibbiltà tal-angolu tħallik timtedd b'mod sikur.

• Id-densità tal-materjal tipprevjeni sagging maż-żmien.

Dak li Tgħallimt il-Mixja Iebsa

Għall-ewwel, ma kontx ċert. Ħsibt li l-prezz tag waħdu jiggarantixxi l-kumdità. Imbagħad qattajt xhur fuq mudell orħos li wiegħed kollox iżda ma wassal xejn wara sitt xhur ta’ użu. Il-qagħda tiegħi ħadet daqqa. Jien kont insib ruħi mgħaqqda, nipprova nsostni għonqi stess b’idi waqt it-telefonati. Deher redikoli.

Eventwalment, għidt xi ħaġa b'serħan tar-ras tassew dinamiku. Tiċċaqlaq miegħek, mhux kontrik. It-takeaway ewlieni? Tixtrix biss is-siġġu; ikkunsidra l-vjaġġ. Jekk qed tħares 'l isfel fuq skrin għal tmien sigħat, l-investiment f'appoġġ ta' kwalità mhuwiex lussu — huwa manutenzjoni bażika tas-saħħa.

Allura, id-darba li jmiss iddur, staqsi lilek innifsek: tagħmel danfil-fattżommni wieqaf mingħajr ma ġġiegħli? Għax ladarba tinnota s-serħan, qatt ma terġa’ tmur lura għal slouching. Trust me, l-awto futur tiegħek se nirringrazzjak.

Qatt Sit Down u Just... Slump?

Inti taf is-sentiment.Tpoġġi bilqiegħda għal dak li taħseb li se tkun siegħa produttiva, u f'daqqa waħda tkun nofs triq lejn l-orizzontali. Daharek iweġġa', għonqek qed joqtolek, u qed tistaqsi kif ġara kollox malajr.

Dakinhar bdejt infittex li nsib l-appoġġ it-tajjeb. Mhux kull siġġu tal-uffiċċju, iżda xi ħaġa li fil-fatt taħdem għalihal-aħjar siġġu ta 'l-uffiċċju ta' serħan tar-ras tal-maljidawk li jfittxu li huma għajjien li jippretendu li għada joqogħdu aktar dritti.

Dak li Biddlet Kollox Għalija

Hawn il-ħaġa—ħsibt li infiq aktar awtomatikament ifisser kwalità aħjar. Le. Ħlejt il-flus fuq diversi għażliet "premium" li kienu jidhru mill-aqwa fir-ritratti iżda li sa nofs filgħodu għamluli uġigħ fl-ispallejn. Imbagħad fl-aħħar sibt waħda b'combo xierqa tal-lumbari + headrest, u naqra.

• Appoġġ xieraq ta 'l-għonq = tnaqqis ta' uġigħ ta 'ras

• Il-malja tieħu n-nifs ħafna aħjar mill-ġilda

• Armrests aġġustabbli huma importanti aktar milli inti'd raden

Kif Tittestja Qabel Ma Tikkommetti

Din il-parti? Jiddependi totalment minn fejn tista 'tipprova l-ewwel. Ix-xiri onlajn ifisser li tiċċekkja l-politiki tar-ritorn bħal ħajtek tiddependi minnu. Tgħallimt bil-mod diffiċli—iċċekkja dawk id-dati, iċċekkja dawk ir-regoli, għax "ritorni b'xejn" kultant jiġi ma 'tariffi moħbija.

Jekk tista 'żżur ħanut, hawn x'nagħmel: Noqgħod għal mill-inqas 15-il minuta. Mhux tliet minuti. Ħmistax. Għaliex? Għax dak huwa normalment meta ġismek jibda jilmenta jekk xi ħaġa off. U noqgħod attent jekk l-serħan tar-ras fil-fatt imissx il-kranju tiegħi jew iġġiegħlix nagħmel għonq 'il quddiem.

Bnadar Ħomor li Tgħallimt Insib

Xi affarijiet li għandek toqgħod attent għalihom? Xi ħaġa li tħoss issikkat wara l-ewwel 10 minuti. Dak il-materjal tal-malji għandu jħossu ta 'appoġġ, mhux soffokanti. Jekk teħel mal-qmis tiegħek jew tħoss diġà għaraq, imxi.

Ukoll—staqsi lilek innifsek jekk is-siġġu jgħinek jew tiġġieledlek. Il-punt kollu ta 'wieħed tajjeb huwa bilqiegħda komdu waqt ix-xogħol, mhux kontinwament aġġustament mill-ġdid pożizzjonijiet jippruvaw isibu "iż-żona." Twissija ta 'spoiler: mhux dejjem ikun hemm pożizzjonament perfett.

Ħsibijiet finali minn xi ħadd li pprova Wisq

Ara, is-sitwazzjoni tas-siġġu ta 'ħadd ma hija eżattament l-istess. Dak li jaħdem għas-sieħeb tiegħi jista’ jġibni miġnun. Imma konstatazzjoni lil-aħjar siġġu ta 'l-uffiċċju ta' serħan tar-ras tal-maljil-għażla ma kinitx dwar il-karatteristiċi fancy—kienet dwar dak li ġismeli kien jeħtieġ matul ġranet tax-xogħol twal.

Tħossx pressjoni biex tieħu d-deċiżjoni "tajba" immedjatament. Ħu noti. Sit itwal. Kellem lil nies li fil-fatt użawhom għal xhur, mhux jiem. Daharek se tirringrazzjak aktar tard, trust me.

Issa—jekk se tqattaʼ sigħat bilqiegħda, ejja niżguraw li ma tweġġax tagħmel dan. Ftit investiment bil-quddiem jegħleb l-iskumdità ta’ kuljum għal dejjem.