EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
CA
TL
IW
ID
LV
LT
SR
SK
SL
UK
VI
SQ
ET
GL
HU
MT
TH
TR
The Daily Grind u T'isfel tad-Dahar Tiegħek
Taf dak is-sentimentmeta tirrealizza li ilu sigħat minn meta qomt?
Jien kont hemm. Inti fil-fond fi proġett, ittajpjar bogħod, u f'daqqa waħda t'isfel tad-dahar tiegħek tħoss li qed jipprova jgħidlek xi ħaġa ħażina. Għall-ewwel, għamilt ġibs għal stress jew forsi naqbeż il-ġurnata tar-riġlejn, iżda mbagħad indunajt li kienet għaddejja xi ħaġa oħra: is-siġġu nnifsu.
-
Jisħon malajr
-
Sagging kuxxin wara sena
Minħabba l-istili tal-ħajja moderni tagħna, noqogħdu aktar milli qatt għamilna. Huwa n-normal il-ġdid. U jekk għadek mwaħħla ma’ dak it-tron antik tal-ġilda ta’ ħames snin ilu, jista’ jkun iż-żmien għal bidla.
Nifs Faċli: Lil hinn mid-Dibattitu tal-malji
Konna niddejjaq bil-ħxuna. Fowm eħxen, drapp aktar artab—dak kien l-istandard tad-deheb. Imma onestament, ma rranġatx il-kwistjoni tal-għaraq. Dak huwa fejn il-konversazzjoni tinbidel. Jekk qed tħares lejn ansiġġu kollu tal-malji tal-uffiċċju, int mhux biss qed tieħu ħarsa trendy.
Il-malja tieħu n-nifs. Le verament, fil-fatt jaħdem. Kont xettiku sakemm bdilt is-sajf li għadda. Id-differenza kienet lejl u nhar, speċjalment madwar l-ikla ta’ nofsinhar.
| Karatteristika | Fowm tradizzjonali | Għażla kollha tal-malji |
|---|---|---|
| Ventilazzjoni | Fqira (Nassa s-sħana) | Eċċellenti (fluss ta' l-arja) |
| Durabilità | Sags maż-żmien | Saħħa tat-tensjoni għolja |
| Temperatura | Saħħan/Sħan | Kessaħ/Breezy |
Jidher sempliċi, hux? L-arja tiċċaqlaq, tibqa’ friska. Iżda l-appoġġ huwa essenzjali hawnhekk. Xi għażliet ta 'malji irħas iħossuhom flimsy, li jwassalni għall-punt li jmiss.
Sib il-Livell ta' Appoġġ it-Tajjeb
Taqbadx biss l-ewwel waħda li taqbel mal-baġit. Fittex għall-kontrolli tat-tensjoni u l-aġġustament tal-ġenbejn. Jekk għandek kurva fis-sinsla tiegħek, għandek bżonn siġġu li tadatta għalik, mhux wieħed li ġġiegħel lilek innifsek fiha.
Il-parir tiegħi? Ipoġġu f'ħanut jekk tista', jew tixtri minn x'imkien b'politika ta' ritorn tajba. Trust me, li tittestja għal siegħa mhux se jgħidlek kollox. Ipprova ħud id-dar għal ġimgħa sħiħa ta 'xogħol reali.
Ġismek iħallas il-prezz għall-ergonomija ħażina eventwalment. Għaliex tistenna li l-uġigħ teskala? Xi drabi, l-upgrade li għandek bżonn huwa biss kwistjoni li tħalli l-ġilda tiegħek tieħu n-nifs ftit.
