Dak l-Appoġġ għar-ras fuq is-siġġu tal-malja tiegħek fil-fatt qed jgħin? (Jew Żid il-Bulk?)

Mistoqsija Quick L-Ewwel

Qatt sibt nhar it-Tlieta u f'daqqa waħda rrealizzajt li għonqek ilu jaħdem is-sahra l-ġurnata kollha?Iva. Jien ukoll.

Jien kont nixtri dawn is-siġġijiet tal-malji fancy naħseb il-built-inUffiċċju siġġu malji headrestkienet qed tagħmel xogħolha. Spoiler allert: xi kultant mhux. U onestament? Ħalli aktar ħin naġġusta milli fil-fatt inwettaq ix-xogħol.

Kif L-Aġġustament (Ħżin) Iħassar il-Pożizzjoni Tiegħek Qabel l-Ikla

Hawn il-ħaġa li ħadd ma jwissik dwarha: serħan tar-ras jista' jħossu tajjeb għal sagħtejn. Imbagħad BAM—il-qagħda tiegħek tibda tgħajjat.

Meta l-angolu huwa żbaljat, m'intix jegħleb fl-appoġġ. Qed timbotta kontriha. Il-geddum tiegħek joħroġ 'il quddiem, l-ispallejn jitilgħu lejn widnejk, u qabel ma tkun taf, ikollok uġigħ ta' ras tat-tensjoni tistenna li jiġri.

Tgħallimt dan l-iebsa wara sessjoni waħda ta' maratona ta' Zoom fejn bqajt niċċaqlaq qisni kont bilqiegħda fuq ħġieġ imkisser. Jirriżulta li l-problema ma kinitx is-sedil—kienet il-pożizzjoni tar-ras.

X'Marret Ħażin

Jiddependi mis-sitwazzjoni. Kultant trid toqgħod bilqiegħda wieqfa. Xi drabi tkun qed tagħmel zoning out, tiskrollja, jew tara xi ħaġa fuq mute. L-serħan tar-ras għandu jadatta, mhux iġġiegħel lil ġismek f'forom skomdi.

It-Tweak ta' Minuta Li Jagħmel jew Tkisser il-Kumdità ta' Jum Tul

Tajjeb, hawn dak li ħadem għalija:

1. Poġġi lura għal kollox sabiex is-sinsla tiegħek tmiss mal-malja
2. Il-widnejn għandhom jallinjaw mal-ispallejn tiegħek—l-ebda vibrazzjoni tal-għonq tat-tiġieġ
3. Is-serħan tar-ras għandu jmiss il-kranju t'isfel, mhux il-parti ta' fuq tar-ras
4. Ħu nifs fil-fond. Jekk tefgħet, il-bqija għandu jibqa 'post

Litteralment hekk. Ħadni forsi disgħin sekonda l-ewwel darba. Issa tieħu ħames minuti waqt is-setup, imma ħej, worth it meta ma nieqafx il-ġurnata nilħaq għal pad tat-tisħin.

Għall-ewwel, ma kontx ċert

Onestament, ħsibt li l-plastik irħis se jitfarrak. Iżda fowm ta 'kwalità għolja + pożizzjonament xieraq = eżenzjoni attwali. Hija d-differenza bejn investi li tibqa’ ratba u waħda li tinbidel fi briks sa nofsinhar.

Meta Ninvestu f'Siġġu Ġdid Taħbita DIY Fixes

Ara, xi kultant it-tweaking ta 'siġġu eżistenti jagħmel sens. Imma hawn meta għandek tiġbed il-grillu fuq tagħmir ġdid:

• Is-siġġu attwali m'għandu l-ebda aġġustament
• Diġà għandek uġigħ fid-dahar minn ergonomija fqira
• Inti taħdem aktar minn 6 sigħat kuljum regolarment
• Il-headrest wobbles jew jinkiser faċilment

Darba ppruvajt pajp tape kuxxin għal headrest miksur. M'għandekx tirrakkomanda li lanqas. Ikseb biss xi ħaġa mfassla għal seduta fit-tul. Trust me fuq dan wieħed.

Għonqek jistħoqqlu aħjar mill-improvizzazzjoni.

Ħsieb Finali

A pożizzjonat tajjebUffiċċju siġġu malji headrestmhix biss dwar il-kumdità. Huwa dwar li turi għal-laqgħat mingħajr ma jkollok bżonn togħrok it-tempji tiegħek f'nofs is-sejħa. Dak l-aġġustament żgħir? Ħlas enormi.

Ipprovaha llum. Awto futur tiegħek se nirringrazzjak.