Dak il-Mument Meta Għajjien...
Taf xi ngħidu—ilek sigħat fuq l-iskrivanija tiegħek, forsi taħdem matul l-ikla biss biex tlesti xi ħaġa importanti. U f'daqqa waħda, tirrealizza għonqek iweġġa'. Dik il-ħotob żgħir wara widnejk fejn rasek tiltaqa' ma' is-sinsla tiegħek? Iva, qed tilmenta.
U ejja nkunu onesti: ħafna minna lanqas biss naħsbu dwar l-serħan tar-ras tas-siġġu tagħna sakemm diġà nkunu qed nittrattaw l-uġigħ. Imma hawn il-ħaġa—il-serħan tar-ras tiegħek jista’ fil-fatt qed jagħmel l-affarijiet agħar, mhux aħjar.
Għaliex We Get It Wrong
Għall-ewwel, lanqas jien ma kont ċert. Bħal, x'inhu l-ftehim ma 'headrests xorta waħda? Imbagħad innutajt xi ħaġa interessanti. Ħafna nies li jixtru siġġijiet tal-uffiċċju jiffokaw kompletament fuq is-sedil u l-appoġġ tad-dahar, u jinjoraw kompletament ir-ras. Jew jiksbu dak kollu li jiġi standard mas-siġġu, li jista 'ma jaqbel mal-bżonnijiet tagħhom xejn.
Hawn fejn sirt kurjuż. Bdejt inħares lejn dak li jagħmel sitwazzjoni tajba ta 'serħan tar-ras kontra waħda li tikkaġuna uġigħ ta' ras.
X'inhu Attwalment Jagħmlu Headrest Xogħol?
Din il-parti ssorprendietni. L-serħan tar-ras tiegħek m'għandux ikun hemm biss biex jidher fancy fuq ritratti tal-prodott. Jeħtieġ li fil-fatt tagħmel xi ħaġa għalik speċifikament. Minħabba li l-għoli, id-drawwiet tal-qagħda u l-istil tax-xogħol ta 'kulħadd huma differenti.
Niftakar li tkellem lil xi ħadd li ħalef bl-għażla tal-manifattur tas-siġġu tal-uffiċċju tar-ras tal-malja tagħhom — qalu li kienet qisha tkun imgeżwer fis-sħab. Persuna oħra sejħet tagħhom esperiment ta’ frustrazzjoni għax l-ebda angolu ma ħadem għalihom.
Allura X'Għandek Iċċekkja l-Ewwel?
Meta ngħin lill-ħbieb biex isibu s-sitwazzjoni tagħhom bil-qiegħda, dejjem joħorġu dawn il-mistoqsijiet:
Jaġġusta għall-għoli TIEGĦEK?
Tista 'tbiddel l-angolu liberament?
L-ikkuttunar huwa fil-fatt artab biżżejjed?
Tibqa komdu fuq perjodi twal?
Jiddependi mis-sitwazzjoni, hux? Kultant niddejjaq nittajpja u qatt ma tmiss ir-ras. Drabi oħra, qed nieħu telefonati u nxaqleb lura, u f’daqqa waħda dak l-serħan tar-ras isir l-aqwa ħabib tiegħi.
Il-linja tal-qiegħ fuq għonqek
Ħares, l-investiment f'malji tajba serħan ras uffiċċju siġġu manifattur jista 'jbiddel il-ġurnata tax-xogħol tiegħek b'mod drammatiku. Mhux għax għandek bżonn lussu, imma għax ħadd ma għandu jtemm il-ġurnata tiegħu jħossu li tilef ġlieda bil-gravità.
Qabel ma taqbad is-siġġu tal-uffiċċju li jmiss onlajn, qatgħet ħames minuti tittestja jekk dak l-serħan tar-ras fil-fatt jgħinek tħossok bniedem mill-ġdid.
L-awto futur tiegħek (bl-għonq inqas uġigħ) se nirringrazzjak talli tajt attenzjoni għal dan id-dettall issa aktar milli aktar tard.
Ir-Riżerva tar-ras tal-President tal-Uffiċċju tiegħek jgħaddi mit-Test tal-Kumdità?
Jien kont hemm—nħares lejn spreadsheets fl-4 PM, għonq iebes bħala bord għax l-serħan tar-ras baqa’ jħaffer fil-kranju tiegħi. Jekk qed nodding flimkien, isma’. Ir-ras tas-siġġu tal-uffiċċju tiegħek mhux biss tentix żejjed; hija l-aħħar linja ta' difiża tiegħek kontra "l-għonq tat-teknoloġija."
Għaliex il-Kumdità ta' Headrest Anke Jgħodd?
Aħseb dwar dan: aħna nqattgħu sigħat slouched fis-siġġijiet, hux? Serħan għar-ras ħażin jibdel il-qagħda tiegħek f'żona ta 'diżastru. Int ser tixgħel 'il quddiem, tissawwar is-sinsla tiegħek, u tistaqsi għaliex l-ispallejn iħossuhom briks sa l-ikel. Jien kont niċħad l-serħan tar-ras bħala mhux obbligatorju—sakemm il-kiroprattur tiegħi għamilli l-għajnejn fuq is-setup tal-iskrivanija tiegħi.
Jappoġġja rasek waqt sejħiet jew sessjonijiet ta' fokus profond
Inaqqas il-pressjoni fuq is-sinsla ċervikali tiegħek
Is-serħan ta' ras attwali tiegħek huwa biżżejjed?
Aqbad dak is-sedil li qiegħed fuqu. Issa staqsi: Jista’ jxaqleb lejk? Nimxu 'l fuq/'l isfel? Jekk huwa wweldjat mal-frejm, int titlef il-marka. Malja? Kbir għall-fluss tal-arja—imma jgħannquk għonqek jew timbottak? Ittestjajt siġġu ta’ $300 li kellu serħan tar-ras tant iebes, ħlef li kont liebes briks.
X'għandek Staqsi Meta Xiri Madwar
Meta tkun qed tiċċaqlaq għal sostituzzjonijiet, tikklikkjax "żid mal-karrettun". Kellem lil aManifattur tas-siġġu tal-uffiċċju tar-ras tal-maljadwar dawn:
• Nista 'naġġusta l-angolu f'nofs il-ġurnata?
• X'inhi d-densità tal-ikkuttunar? (Wisq artab = titħawwad; sod wisq = belt ta’ uġigħ ta’ ras)
• Huwa nifs biżżejjed għall-maratoni tas-sajf? Fornitur wieħed saħansitra werani kampjuni tad-drapp—mhux qed niċċajta. Kien importanti.
L-Ispiża Moħbija ta 'Tinjora Dan
Taqbeż il-kontrolli tal-kumdità jiffranka $$$ bil-quddiem... sakemm il-kontijiet tal-assigurazzjoni tiegħek jinġabru. Uġigħ fl-għonq sneaks up bħall-istaġun tat-taxxa. Qlibt għal siġġu b’serħan tar-ras ikkuttunat u mimdud, u f’daqqa waħda l-mixjiet tiegħi ta’ filgħaxija ma spiċċawx b’għonqli qisni kokka konfuża.
Min-naħa tiegħek: Awto-Test Quick
Ipoġġu twil. Mejjel rasek lura 30 grad. L-serħan tar-ras jilħaq il-kranju tiegħek? Jew tħalli vojt? Aġġusta sakemm tgħannaq mingħajr ma timbotta. Jekk qed squinting bħal qed issolvi riddle, forsi wasal iż-żmien li tiċċettja ma 'fornituri li jiksbu l-ergonomija tajba.
PS Tinsiex tittestjaha bil-hoodie tiegħek fuq. Xi headrests mibegħda saffi tal-massa. Tgħallem mill-iżbalji tiegħi — trid flessibbiltà, mhux frizzjoni.
Dak Dettall Wieħed Li Jagħmel id-Differenza Kollha
Taf fuq xiex qed nitkellem.Ilkoll konna bilqiegħda fuq siġġijiet tal-uffiċċju qabel—dawk li wegħdu d-dinja iżda spiċċaw saru ħmar il-lejl għal dahar u għonq wara ftit sigħat biss. Imma hawn xi ħaġa li ndunajt dan l-aħħar: mhux dejjem kienet dwar il-kuxxin tas-sedil. Kultant, id-differenza bejn ġurnata tajba u waħda terribbli tinżel għalħaġa waħda żgħira.
Kont qed nittestja siġġijiet differenti l-ġimgħa l-oħra (iva, fil-fatt hekk inqatta’ l-weekends tiegħi kultant), u indunajt xi ħaġa pjuttost ovvja ladarba tieqaf taħseb dwarha. Jekk ir-ras ma tkunx appoġġjata matul dawk is-sessjonijiet twal tax-xogħol, xejn aktar ma jgħodd. Il-bugħawwieġ fl-għonq tiegħek, l-ispallejn jittejbu, u f'daqqa waħda qed tagħmel aktar aġġustament minn xogħol attwali.
Il-Fattur tal-Malja Jibdel Kollox
Issa, jekk tkun qed tixtri, tista' tinnota ċerti kliem prinċipali li joħorġu għal darb'oħra u għal darb'oħra—bħalManifattur tas-siġġu tal-uffiċċju tar-ras tal-malja. Għall-ewwel, ma fhimtx għaliex ix-xibka baqgħet tissemma daqshekk meta mqabbla ma' dawk ikkuttunati regolari. Jirriżulta, fil-fatt hemm xi loġika għaliha!
Il-malja tieħu n-nifs. Litteralment. Waqt dawk il-laqgħat sweltering wara nofsinhar fejn kulħadd jibda għaraq minn kollox ħlief it-tastieri tagħhom, li jkollok airflow fejn tistrieħ rasek tagħmel differenza sorprendenti. Hija bħad-differenza bejn kutra tqila kontra folja ħafifa—bilkemm tinnotaha sakemm tneħħi għażla waħda għal kollox.
Storja Mgħaġġla Mill-Esperjenza Tiegħi
Niftakar meta s-siġġu l-antik tiegħi beda jagħtini kwistjonijiet. Xejn ma kien miksur per se—ir-roti kienu jaħdmu, il-bażi kienet soda—imma kull darba li kont inxellef lura biex naħseb, għonqi kien jibda jgħajjat fi żmien għoxrin minuta. Domni xhur biex induna li l-angolu tal-serħan tar-ras kien kompletament ħażin għall-qagħda tiegħi. Ladarba qlibt għal mudell minn proprjuManifattur tas-siġġu tal-uffiċċju tar-ras tal-malja, l-affarijiet inbidlu kważi immedjatament.
Il-pożizzjonament aġġustabbli sar logħba-changer. Fil-fatt tista 'tirfina biex taqbel mal-għoli tiegħek, is-setup tal-iskrivanija tiegħek, anke l-livell attwali ta' għeja tiegħek. Qisu jkollok pillow personali li jaġġusta lilek minflok ma jġiegħlek fil-forma tagħha.
Affarijiet li Tiċċekkja Qabel ma Tixtri
Jekk qed tikkunsidra li taġġorna l-ispazju tax-xogħol tiegħek, hawn ftit affarijiet ta' malajr li tgħallimt bl-iebsa:
-
L-aġġustament mhuwiex negozjabbli—jeħtieġ li timxi 'l fuq, 'l isfel, u kemmxejn 'il quddiem/lura
-
Materjali li jieħdu nifs jimpurtaw aktar mill-ħxuna tal-ikkuttunar
-
Iċċekkja l-garanzija—manifatturi tajbin joqgħodu wara l-prodotti tagħhom
-
Taqbeżx tipprova qabel tikkommetti fuq l-internet
Onestament, għall-ewwel kont xettiku dwar in-nefqa żejda fuq karatteristiċi li dehru minuri. Iżda l-kumdità fid-dettalji tammonta għal eluf ta’ sigħat li qattgħu bilqiegħda. Ġismek se jirringrazzjak b'modi li ma tapprezzax bis-sħiħ sakemm ikunu diġà marret.
Bottom Line
Allura, ir-ras tas-siġġu tal-uffiċċju tiegħek jgħaddi mit-test tal-kumdità? Ħu mument il-ħin li jmiss li tkun qed taħdem u staqsi lilek innifsek b'mod onest. Int komdu biżżejjed biex tinsa bis-siġġu tiegħek għal kollox u tiffoka biss fuq ix-xogħol tiegħek? Jekk le, forsi ta’ min jesplora l-għażliet ma’ xi ħadd li jaf x’qed jagħmel—a affidabbliManifattur tas-siġġu tal-uffiċċju tar-ras tal-maljajista 'jkun eżattament dak li għandek bżonn.
Xi drabi l-iżgħar bidliet jagħmlu l-akbar impatt. U ħej, jekk għonqek iħossu aħjar fl-aħħar tal-ġurnata, mhux worth it?
Mela ilek Siegħat Bilqiegħda...
Jekk qed taqra dan, ċansijiet huma li kont ilek tħares lejn skrin għal żmien twil wisq illum. Forsi għonqek jibda jilmenta. Hawn il-ħaġa — ħafna minna lanqas biss naħsbu dwar is-siġġu tal-uffiċċju tagħna sakemm inkunu qed nittrattaw skumdità attwali.
Imma ħalluni nistaqsik xi ħaġa: fil-fatt ippruvajt ir-ras tiegħek dan l-aħħar? Mhux biss nassumu li taħdem, iżda tittestja b'mod attiv jekk huwiex qed jagħmel xogħolha?
Għaliex l-Appoġġ għar-ras Jgħodd (Aktar milli Taħseb)
Niftakar meta bdejt naħdem mid-dar. Dak is-siġġu tal-logħob ta '$300 deher aqwa għall-ewwel. Imbagħad wasal it-tielet xahar. L-għonq tiegħi qisni kien qed iġorr piżijiet inviżibbli. Jirriżulta, li headrest kien aktar dekorazzjoni milli appoġġ attwali.
Ittestja s-Setup Kurrenti Tiegħek
Hawn dak li nagħmel kull ftit xhur. Poġġi lura fis-siġġu tiegħi, agħlaq għajnejja, u mejjel rasi kontra l-serħan tar-ras. Hemm pressjoni jew sempliċement kuntatt? Widnejja huma allinjati mal-ispallejn, jew għadni nxaqleb 'il quddiem?
Huma dawn il-mumenti żgħar li jgħiduli jekk l-investiment tiegħi hux fil-fatt iħallas. U onestament, xi siġġijiet tal-uffiċċju irħas biss qatgħu kantunieri hawn.
X'Jagħmel Serħ ras Tajjeb?
Meta tkun qed tixtri siġġu ġdid — speċjalment tfittex aManifattur tas-siġġu tal-uffiċċju tar-ras tal-malja— oqgħod attent għal dawn id-dettalji:
-
Aġġustabilità (għoli u angolu materja)
-
Erja tal-wiċċ ta 'appoġġ
-
Materjali li jieħdu nifs (il-malji jirbaħ hawn)
-
Kif tħoss wara sagħtejn bilqiegħda
Tliet Xhur Fi: The Real Tell
Dan huwa fejn l-affarijiet isiru interessanti. Wara li tuża siġġu b'mod konsistenti għal tliet xhur, ġismek jgħidlek dak kollu li għandek bżonn tkun taf. Xi uġigħ fit-tul? Ras inklinat tħossok stramb? Żmien li terġa’ tivvaluta.
Tgħallimt li l-kumdità mhix biss dwar l-impressjonijiet inizjali. Huwa dwar dawk slumps kwiet ta 'wara nofsinhar u kemm l-appoġġ tiegħek jżomm tajjeb waqt l-użu attwali ta' kuljum.
Il-Passi Li jmiss Jekk Xi ħaġa Mifija
Jekk is-serħan tar-ras tiegħek ma jgħaddix mit-test, tippanikux. Xi drabi tista 'taġġusta l-qagħda tiegħek jew tipprova għajnuniet għall-ippożizzjonar. Imma ikkunsidra bis-serjetà li taġġorna jekk il-problemi jippersistu - għonqek grazzik aktar tard.
Ara, mhux qed ngħid li għandek bżonn is-siġġu l-aktar prezzjuż hemmhekk. Imma ssib xi ħadd affidabbli - bħal persuna ta 'fiduċjaManifattur tas-siġġu tal-uffiċċju tar-ras tal-malja— tagħmel id-differenza kollha meta tqatta’ tmien sigħat u aktar kuljum bilqiegħda.
Ħu għaxar minuti din il-ġimgħa biex verament tittestja s-setup tiegħek. Self futur tiegħek se tkun grat li għamilt.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
CA
TL
IW
ID
LV
LT
SR
SK
SL
UK
VI
SQ
ET
GL
HU
MT
TH
TR



